蒸芹菜叶有什么功效?

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蒸芹菜叶具有清热止咳、健胃利水、润肠等功效。《本草纲目》记载它“味甘气香,性平而凉,服之轻身不老,尤为脾、肺二经之药”。经常头晕目眩、眼睛干涩不舒服的人,每天喝点蒸芹菜叶能消除这些不适症状。它还有降血压、凉血止血、清肝健胃等功效,还能刺激胃肠、增进食欲,特别适合消化功能不好、慢性胃炎、痔疮便血、肝病的人食用。

具体做法:将10克干芹菜叶洗净后放在碗中,倒入凉水(水量根据个人饮水量而定)再放入6克冰糖、15克黄芪,锅中加水,蒸锅上气后,放入碗,盖上锅盖蒸40分钟(凉水要一次加足,中途不能加水),40分钟后取出碗晾凉,然后将芹菜叶渣捞出,剩下的汤一天当茶饮。

有便溏、腹泻症状的人不宜久喝此茶。芹菜叶味甘性凉,不可用过多的白糖,如果喝的时候觉得有些酸,说明有变质迹象,不能再喝。

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