梨煮水有什么功效枸杞？
新鲜的梨煮水喝，对于热火牙痛、口鼻干燥、大便干结、小便黄少、喉痛音哑、手足心热、阴虚咳嗽、干咳少痰、胸痛等具有一定的缓解作用。而且生吃的营养价值远远低于煮熟后的营养价值，应该可以这么说，煮过的梨所含的营养和滋补功效是最全的。而且，用老的生津清热的食材搭配，效果更佳。比如，搭配百合，银耳，麦冬，贝母。如果有手足心热、潮热盗汗、两颧潮红等情况的，可以用带有咸寒滋阴作用的食材，比如，川贝、柿饼、浙贝母、蜜枣，一同炖服。
而将干杞浸泡后捞出，然后加入适量冷水和冰糖，一同置火上煮沸，再用小火继续煎煮至液汁剩1/4时，加入桂圆肉、龙眼肉，煎1小时后滤渣即成的桂圆枸杞茶具有养血、抗疲劳、降血脂血压的功效。