木瓜煲冰糖有什么功效？
木瓜性平味甘、略寒，有清热润肺，生津消痰，宽胸润燥，丰胸美胸，舒筋活络，美容抗癌和保护肝脏等功效。木瓜还可治疗高胆固醇、高血压、心脏病、动脉硬化等，尤其适合患有这些疾病的中老年人食用；木瓜中所含的木瓜酵素能消化蛋白质，分解脂肪，具有消除浮肿、减肥美肤的作用，所以人们又称其为“养生之果”、“万寿瓜”、“百益果”。“岭南四大名果”之一。木瓜煲冰糖能清热化痰，生津润肺，对热痰咳嗽，痰少难咳，干咳无痰等效果显著。。冰糖能中和木瓜的寒气，让木瓜的功效更容易被人体吸收，久咳或是觉得喉咙不舒服时，煮上一锅木瓜冰糖水，是不错的选择。
木瓜在营养上有三大绝技：一是木瓜中的番木瓜碱，有抗疟疾作用；二是木瓜含有的皂甙成分具有抗癌治癌作用；三是木瓜中含有的蛋白酶能够分解蛋白质，为人体更有效地吸收蛋白质做好准备，对于消化不良 、肠胃功能紊乱的人士食用木瓜更有利于身体健康。