猪脚炖海带花生有什么功效?

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猪脚炖海带花生是一道家常菜,猪脚含有丰富的蛋白质、脂肪和碳水化合物,海带含有甜菜碱、昆布氨酸、甘露醇以及碘、钙、铁等无机盐,同时,猪蹄的主要成分是明胶,对动脉硬化及心血管疾病有预防和治疗作用。海带中的甘露醇也具有利尿消肿的作用。因此合而炖食,具有养阴生津、强筋健骨之功,对体虚乏力、腰腿酸软、畏寒肢冷者食之尤佳。

禁忌人群:高脂血症者、糖尿病患者、肥人、高血压者忌食。

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