黄心土豆一般是指黄芯土豆，这种土豆味道更加鲜美，淀粉含量少，并且营养丰富。挑选方法：1、看形状：黄心土豆的形状为圆形的居多，并且表面平滑不畸形；白心土豆则多为不规则的多角形。
我喜欢吃脆的，所以我一般就是直接油炸 先把青豆冲洗干净，然后沥干水待用 我一般是早上买回来，晚上做，因为天热容易坏 锅里下适量油，烧到五成热左右（就是把筷子伸进去能感觉到有热气上冒），就把青豆倒进锅里开始炸 炸的过程中会看到青豆逐渐变大变饱满，而且颜色会慢慢由青色变成淡黄色，
在现代人快节奏的生活中，不少人总是想着怎么偷懒，尤其是对于自己的形象要求特别的高，一般的减肥法根本满足不了大家对舒适与美丽的要求，所以很多人选择了荷叶减肥，那么荷叶减肥法有什么作用呢，我们一起来了解一下。
一、青鱼 亦名乌鲭，俗称黑鲩、螺蛳青，属鲤科。体较长，略呈圆筒型，腹部圆，无鳞；头部稍尖，吻端钝圆;口大，下颌稍长于上颌；眼小，位于头两侧；鳞细小而密；背鳍和臀鳍均无硬刺；体色青翠或略带黄色。主要栖息于江河湖泊中底中层。青鱼肉味鲜美，营养丰富，可鲜食或制成干品食用。