胃炎患者饮食除了要规律、定时定量、少吃多餐外，还要注意食物的温度和细软，忌粗糙、干硬、生冷、辛辣、辛辣等刺激性食物。有腹胀、腹痛、反酸等消化不良症状的患者，可采用少量多餐的方式，减轻消化道负担，以清淡、易消化的食物为主，如面条、菜粥、馒头、馄饨等，避免暴饮暴食，避免吃豆类、玉米等产气或油腻重的食物。
我是一位很爱吃鱼的人，所以也积累了不少有关鱼的做法，今天分享一下怎么做炖鲤鱼，喜欢的朋友记得收藏起来啊！ 做法很简单，先把鱼处理好洗净备用（鱼头可以剁成块）；姜切片、葱切段、蒜切片。然后锅里倒入适量油烧热，加入冰糖炒出糖色，再倒入酱油、醋、豆瓣酱、泡椒、大蒜和姜片爆香，加两勺热水，把调料的味道调出来。
首先要把需要准备的东西准备好：猪大排骨500g，小碗放1勺料酒、1勺生抽、1个小碗放1勺料酒、4勺番茄酱、3勺香醋、3勺白糖、1勺生抽、小半碗清水，还有一些生姜片和葱段。然后把排骨斩上刀，焯上水，把排骨冷水下锅，把料酒生姜，葱段一起放进去，盖上锅盖，大火煮开，煮开后捞出来，洗掉浮沫，控水备用。
芝士丸拌面材料：甜玉米少许、西兰花一小朵、猪肉50克、芝士丸适量、葱少许、油、耗油、盐1，先将葱切沫，西兰花切成小瓣洗净，猪肉洗净腌上淀粉2，锅里烧开水，将西兰花西兰花倒进去，煮上2分钟3，将芝士丸倒进去再煮上1分钟，捞出沥干4，烧热锅，放入少许油，下入猪肉片翻炒5，猪肉快熟时放入耗油调味，翻炒均匀。
家常炒肉选瘦肉最好用前夹心肉或后臀尖。这两种肉相对其他部位要嫩，而且在炒制的时候，收缩性相对较小，容易炒的嫩。在切的时候一定要注意：逆着纹理切成薄片，并用刀背把肉拍松，以便让肉更加容易入味以及更加嫩滑。家常炒瘦肉的详细做法步骤：瘦肉在切好后，一定要用料酒、生抽、胡椒粉和少许的玉米淀粉及食用油。
首先，猪手一定要先卤好，怎么卤自己决定，我一般是放豆瓣酱，生抽，老抽，糖，桂皮，八角，香叶，辣椒干，大蒜一起炖。然后凉透以后切薄片待用 (•̩̩̩̩̩̊͡ ̯ •̩̩̩̩̩̼̩̩̥̩̀͡) 接下来，要做酱汁了啦，两勺生抽，一勺糖（我用的是赤砂糖）调成汁备用 最后！
牛肉富含丰富的蛋白质，具有安神平静、养胃健脾的功效；土豆则具有很好的促进肠胃消化的作用，同时含有大量的膳食纤维，可以起到饱腹感的作用，减少脂肪的摄入；牛肉和土豆可以搭配在一起吃，两者相结合，营养搭配更加合理，同时两者还可以起到去油腻的作用，有效的改善便秘。
自己做冷面吧 很简单材料： 面粉，开水，冷水，鸡蛋，盐，醋，酱油，糖（红糖，白糖都可以） 做法： 1，面粉里打入一个鸡蛋，加少许盐和适量凉水搅拌成面团 2，盖上盖子或保鲜膜饧发一个小时左右 3，案板上施点儿淀粉防粘，把醒好的面擀成薄片 （薄一点儿，后面好操作）4，
可以，但味道不好。 以前没有冰箱，蔬菜不方便久放，所以过去的人认为炒青菜放酱油会坏掉（其实现在也一样），就在菜里放很多盐，菜里含盐量高到惊人。因此过去的人吃咸菜是很常见的情况。 现在不一样了，有冰箱，蔬菜能放很久，所以不用在菜里放太多盐了，但是有人还是习惯多放点，于是形成了如今“咸香”口味。
2704 赞！！！ 我的天呐，这个答案简直就是为我而设的嘛～ 先上图，最近很火的凉拌海菜。 说在前面：本人是海边土生土长的人，对海鲜有狂热的追求，尤其是对海藻类，所以这道凉拌海菜真的是简单到爆且超级好吃，不信你试试~【食材】 海菜（海带）、蒜瓣、辣椒、香菜、生抽、醋、白糖、味精、胡椒粉 第一步：
我去年试种了七个品种的山楂，有早熟的南辛庄红，中熟的京红，晚熟的大金星，还有新疆的凯特，山东的栖霞红、青州蜜桃山楂等等。 先说结果： 我最喜欢吃的是大金星和青州的青州蜜桃山楂！ 大金星山楂是我最爱吃的干果之一，又脆又甜，而且很大一个，特别好吃！ 第二个喜欢的呢，是青州蜜桃山楂。
1，将猪肉切成片状后，再改成丝。 2、切好的肉丝用盐，鸡精，白胡椒，花椒粉，少许生抽和生粉抓匀（盐的量可以稍多一些）腌制一会儿。3、姜切细丝备用。青椒洗净去蒂去籽切成丝备用。4、热锅上油，放一汤匙猪油，五成熟时放入姜丝爆香，倒入腌好的肉丝滑散。
红参是一种滋补佳品，富含营养，那么你知道红参怎么做吗？下面小编给大家带来红参的吃法，以供朋友们参考。 1、炖服法把红参切成薄片，取30克放入碗里，加适量水浸泡，然后隔水蒸软，再服用。每天一次，每晚睡前服。2、煎汤法将红参切片，加水适量，先用大火煮滚，再用小火炖煮30分钟，可饮汤食参。
没用过盐水煮，用普通水煮是可以的，但是要冷水下锅，水开后再烧五分钟就可以吃了（如果担心不熟，可以少煮一会儿）。 用盐水煮其实也不错，我吃过，但感觉味道比较特殊，不是很喜欢那种口味的。 下面推荐的水煮方法是我自己做的，味道很好的，很受欢迎！
炖肘子的做法有很多，南方人喜欢把肘子炖的软烂脱骨，北方人喜欢带骨炖煮，不论哪种做法，都非常的香！ 我最喜欢的还是卤猪蹄、卤猪耳还有卤鸡蛋。