1、首先就是最普通的方法了，直接生吃或者蘸糖吃都是可以的！ 生吃的话可以稍微清洗一下，然后放在水里面浸泡十分钟就可以捞出来了，但是不建议大家吃的太多哦~毕竟没有怎么经过炒制，
首先，选地瓜很重要！要选甜地瓜！ 不要买那种外表很光滑，颜色特别红的地瓜，这样的地瓜很可能是经过化学药剂处理的。最好选择表面粗糙并且有凹陷、纹理清晰的红薯，这样的红薯味道更甘甜。 其次，蒸着吃才是对地瓜最大的尊重。将削了皮的地瓜放在屉布上，大火蒸20分钟左右就可以了。
砂锅菜是火锅的变种，用小火把汤汁煮开，保持一个低温的状态，让食材的本味和营养得以保存下来；而且砂锅的形状决定了它是一款“小锅饭”，一个人吃正好，两人食也足够热热闹闹，因此深受人们的喜爱！
番茄蜜桃洁面乳适合中干性和敏感肌肤MM，能够深层清洁毛孔，并有效控油、紧致毛孔，温和不刺激。洁面乳的泡泡很细腻，香味也很好闻。洗脸的过程是很享受的，洗后肌肤不干涩，很舒服。同时，该洁面乳还添加了透明质酸成分，透明质酸也称为玻尿酸，是肌肤调理剂，被誉为护肤“万能胶”。