食用芹菜可降低血压、清理体内垃圾，但芹菜叶营养丰富，而人们却不常吃，芹菜叶子乃至芹菜根都是有营养价值的。如今人们的生活水平质量的提高越来越多的家庭开始吃素了，那么芹菜胡萝卜汁芹菜叶怎么吃才能达到最佳的营养效果呢？常吃芹菜能防治多种疾病。
我从小就很喜欢吃花生米，小时候爸妈在工厂上班，厂里面会发很多福利，其中就有花生米，那种炒的很香的花生米，每次吃都吃的很满足 长大后也总是买这种炒的酥脆的花生米吃，但是吃到后来发现有更脆的，是真空包装的非油炸的，就买了来看看好不好吃。
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