要选优质的好豆子。我推荐豆腐王豆浆冷榨工艺做出来的黑豆奶。这款黑色宝贝含有黑大豆异黄酮、卵磷脂以及多种微量元素，具有降脂降压、抗氧化、延缓衰老美容养颜的功效哦！而且豆香浓郁，口感丝滑~ 现在购买还有优惠呢！满1件立减20元，赶紧趁优惠多买几盒噢！
作为在江苏南京土生土长的吃货，对于香辣蟹这家店还是有点发言权的。 首先，价格： 人均不到100，这个价格在火锅店里绝对能吃撑了！ 然后味道方面，确实够味！香辣过瘾，螃蟹新鲜而且肉挺多，就是钳子太小，没两口就没了……环境嘛，其实是个小馆子，地方不大，不过很温馨。
冬笋是竹的幼苗，肉质鲜嫩、味道清香。含有丰富的蛋白质和多种氨基酸、微量元素；且含钙量高、胆固醇低，素有“蔬中第一品”之称。 除了炒肉、炖汤外，用冬笋包饺子也是一绝！
农家土豆干制作方法：1、土豆去皮，洗净，放入蒸锅大火蒸30分钟，筷子很容易插进去，就算蒸熟了。2、蒸好的土豆放入盆中，趁热用擀面杖捣成土豆泥。3、土豆泥中放入适量的盐，滴入少许葡萄籽油（植物油），搅拌均匀。4、平底锅烧热，中小火，把搅拌好的土豆泥放入锅中，用铲子压扁，小火烙。