中医认为，不同杏的成熟果仁，都有一定的药用价值和食用价值，均可入药，并且有着美容养颜、滋润补脑、镇咳平喘、解毒的功效；它们性味甘平、苦温，具有止咳平喘，利气散结，润肠通便之功效，主要用于咳嗽气喘（顿咳）、胸满痰多，以及血虚便秘等症。生杏仁和熟杏仁一样，有甜、苦之分，生的甜杏仁不可入药。
塔花菜，是西兰花（Brussels sprouts）的俗称之一，是西葫芦属（Cucurbita）的一个变种，原产于欧洲，现在世界各地都有种植。与西兰花相比，塔花菜的植株更高一些，每一株有50厘米左右，分枝也多；叶片也更大，呈绿色；开黄色小花，雌雄同体，自交受孕，结出的果实就是常说的“抱子甘蓝”了。
番薯叶有补虚乏、益气力、健脾胃、益肺肾，祛心痛，通便排毒，延缓衰老，轻身耐老的功效。常食番薯能止恶心、解酒毒、通大便、祛气胀，特别适宜于习惯性便秘、神疲乏力、病后体虚、慢性肝炎、慢性肾炎、肝硬化腹水的人食用。但脾胃虚弱、胸腹胀满、大便溏泄的人不宜多食，另外有溃疡病疾者也不宜食用。
猪肚的营养很丰富，除了含有大量蛋白质、脂肪以及多种维生素和无机盐外，还含有一笔“无形资产”——特殊的黏性物质，能够中和、吸收细菌毒素，有健脾养胃的功效；茶油含有丰富的维生素A、维生素E和丰富的不饱和脂肪酸，能强化免疫系统，抑制微生物的生长，有解毒的功效。
2. 准备食材：绿辣椒10个、大头菜半个（最好选择紧实的大头菜，这样会比较好吃）、白醋3勺、糖4勺、酱油2勺 首先把辣椒洗干净去籽，用刀剁成辣椒碎沫。然后把大头菜切成小丁，越碎越好。3. 开始炒制：锅里放油，油热后放入切好的葱花和姜末爆香。然后倒入剁好的辣椒和切好的大头菜进行煸炒。
红萝卜有促进胃肠消化．通便利尿、润肌祛瘀的功效，还能消炎、降压、防癌；淮山有补脾胃、益肺肾、固中气的功能，还能滋润皮肤。两者合用．可以起到健脾祛痰、养血润肤的作用。具体制法是鲜淮山250克去皮洗净切片，鲜红萝卜400克洗净切块，生姜10克，清水4碗。
核桃有150多种营养成分，特别是不饱和脂肪酸含量高达90%。其中亚油酸、亚麻酸和藻酸均为人体不饱和脂肪酸的重要来源。丰富的维生素E具有延缓衰老的作用，可抑制血小板凝集，降低胆固醇，防止血栓形成；可抗衰老；促进神经细胞分裂，提高脑细胞活力；可强化肠胃功能，促进机体发育和生长。
山西面食的品种繁多，除了闻名中外的刀削面和拨鱼面外，尚有手擀面、猫耳朵、拉面、饸饹面、揪片、刀拨面、猫猫面、莜面窝窝……不下二百种之多。
年糕是一种非常常见的美食，而且做法也很多，今天给大家分享一个简单又好吃的做法 准备食材： 年糕、红椒、葱、蒜 第一步： 烧开水，把年糕放在锅里焯一下（这样比较容易熟透） 第二步： 取一个小碗，打入两个鸡蛋，加少许食盐搅散。 第三步： 锅内热油，倒入蛋液，用筷子迅速划散，炒熟后盛出备用。
作为在南方长大，吃过不少奇奇怪怪南瓜的答主，第一次见到红皮南瓜时，也是被震惊到了：“哇，原来南瓜还可以长成这样！” 后来吃过之后，觉得味道也是很特别的：果肉是粉粉的、糯糯的，水分含量比较少。
土豆是我们生活中常见的食品，很多的朋友们也都喜欢吃土豆，土豆在我们生活领域中可以说是无所不能，它不仅可以直接吃，而且还可以做成各种美味的菜肴，土豆焖牛肉，酸辣土豆丝，红烧土豆块等等。那么，我们在做酸辣土豆丝的时候可以放耗油吗？接下来，就让小编为大家详细介绍一下吧。第一，我们先来了解一下什么是耗油。
水果的腌制与保存水果易变质，除了一些可食用的水果以外，还有一些不可食用的水果，即“废果”。它们既然不是调料，也不是零食，那有什么用呢？事实上，它们都是很有价值的产业废弃物，可以制作成生物催化剂、化工产品、饲料或肥料等。
这种薯条的做法，其实是西菜里的马铃薯沙拉的做法。 原料：新鲜的土豆500克、洋葱20克、橄榄油30克、意大利香料少许（罗勒、马郁兰、牛至、欧芹）、黑胡椒碎适量、盐5克、沙拉酱60克。做法：1.把新鲜土豆去皮洗净，切成薄片备用；洋葱切丝。
2017年末第一次在超市买了速冻的虾仁小笼包吃，味道真心好啊~ 于是乎又各种搜索，发现还有虾肉馄饨，虾仁烧卖等等很多速冻食品。 我是个不喜欢吃饺子的南方人但是觉得北方人做的饺子皮很好吃，就买了一包速冻水饺回家（因为买的是山东产的），想着反正要吃的嘛，那还是自己学着包吧！
超级好吃！！ 这是我吃过的最好吃的泡椒了，又脆又辣，皮薄肉厚，和泡椒凤爪一样的即食小吃，我每次都会买很多，做下酒菜或者小零食都超棒（就是吃多了有点上火）。 我之前是不怎么爱吃泡菜的，觉得味道怪怪的，但是自从发现了这个泡椒，真的是爱到无法自拔啊！！