干明太鱼好吃吗?

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明太鱼是朝鲜族特色风味食品,主要食材就是新鲜的明太鱼。因为产地不同、鱼肉新鲜度不一等因素,造成价格有高有低,便宜的几块钱一斤,贵的好像是十几块一斤。 买来的明太鱼通常都是冷冻的,所以首先需要解冻。很多人直接放到水里泡,其实这样做是不对的,应该把整条明太鱼放置在常温下自然解冻,或者浸泡在温度适中的清水里,慢慢融化。千万不用用开水浸泡或高温蒸煮,否则会破坏明太鱼里面的营养元素。

待充分解冻后,去掉头尾,把鱼肉片下来。如果家里没有刮刀,也可以用手把鱼肉撕下来(手撕的口感会更好),然后把鱼骨鱼刺全部剔出来。 准备好鱼片后就可以制作美食了。可以炖汤,也可以做成凉拌菜、烤着吃或是做泡菜等。我最喜欢吃的就是辣炒明太鱼,口感非常棒!下面分享下这道香辣美味的炒明太鱼的制作方法。

准备材料:明太鱼 、辣椒、葱、姜、蒜。

配料:白糖、酱油、香醋、老抽、辣椒酱、料酒、胡椒粉。

制作步骤: 1.将明太鱼清洗干净,切成大小合适的条,放在盘子中,加入料酒和胡椒粉去腥增香;

2.葱姜蒜改刀成末,辣椒剪成小段备用;

3.起锅烧油,油热后倒入辣椒酱炒香,然后依次放入葱、姜、蒜末爆香;

4.最后倒入切好的明太鱼段,大火翻炒一分钟,让每一条明太鱼都均匀地裹上酱料。

5.接着加入两勺生抽、一勺老抽、适量盐调味,再倒入一调羹香醋提味,小火煮片刻关火;

6.最后撒上葱花翻拌均匀即可出锅食用。

做好的炒明太鱼,颜色红亮诱人,吃起来咸鲜香辣,味道好极啦~连骨头都要嚼一嚼哦,因为里面可是有营养的骨胶原呢!

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