美容养颜桃胶中胶原蛋白的含量非常高，经常喝桃胶炖牛奶能起到美容养颜、滋润肌肤的作用，另外，牛奶还有增白补钙的功效，因此，二者在一起煮食用，对女性会有更加好的美容作用。
推荐几道以青蒜为主角的快手小菜，简单易做又美味～赶紧学起来吧！ 1、青椒炒青蒜 食材：青椒半根、青蒜一把 辅料：葱花适量、豆瓣酱一勺 做法：①锅中热油，加入葱花和豆瓣酱炒香；②倒入青椒块翻炒至断生，再加入青蒜炒至变软，调味出锅即可。 小贴士： ①选用的青椒要偏辣一些，这样才能更好地衬托出青蒜的味道哦！
放不放都可以的，有腊肉什么的加点也可以，但是最主要的还是在于土豆的口感和如何处理，首先一定要削皮，然后擦丝，擦好后用冷水泡着洗去一部分淀粉，炒时放油，再放土豆丝，炒均匀了放盐，一定要放生抽、胡椒粉、花椒粉或辣椒粉，炒几分钟后可以放鸡精或者味精。
分享一道做法特别简单的【油煎黄花鱼】 平时喜欢做各种美食，偶尔也会做一下甜点，分享简单快手又营养美味的健康三餐！ 食材：黄花鱼、生姜、大蒜、小米椒、小葱、香菜、生抽、老抽、蚝油、料酒、白砂糖、食用盐 步骤：1. 准备一条新鲜的黄花鱼，去鳞，去除鱼鳃和内脏，清洗干净后控干水分。
鱼胆即鱼的胆囊，内含胆汁，其主要成份有胆酸（酸味）、毒素和组织液等，鱼胆汁内所含的毒素，是不溶于水的脂类化合物，一般杀不死，这种毒素毒性剧烈，在人体内2-3小时即可见效。鱼胆的形状随鱼的品种而异一般草鱼胆为椭圆形鲤鱼胆为卵形。
南瓜有祛湿的功效，但是不能够从根本上彻底的治疗湿气重的问题。在湿气重的夏季，患者可以适当的食用南瓜来去湿，同时也要注意饮食上和其他事项。要适当运动，改善体质，才能从根本上去湿。南瓜有很强的袪湿功效，可以预防高血压、动脉硬化等疾病，并且还有消除水肿、抑制癌症的作用。
如何把家常菜做得好吃 首先要有好食材，当然这个好食材不是指那些天价食材，而是指新鲜的食材，看起来比较新鲜的食材。你买的菜要是半天都不新鲜了，你再怎么处理也是没用的，肯定不好吃啊！所以买菜也要有技巧的，一般在上午买回来的蔬菜都比较新鲜，不过有些商家早上进货下午卖完，这种一般也比较新鲜。
红枣茶有补气养血的功效，经常喝红枣茶可以补血，美容，抗衰老，对贫血，月经少，痛经有疗效，经常喝红枣茶还可以预防心脏病，补气，使身体更健康，更有抗病的能力。
土豆是一种人们经常吃的一种蔬菜，而且也是一种很营养很养生的蔬菜，很多人吃土豆都是为了养生所以才会吃，但是可能很多人不知道土豆还有润肠排便的作用，所以如果你常常大便不通畅就多吃一点土豆吧。土豆怎么润肠排便做法：1，准备一个新鲜土豆，去皮洗净。2，将土豆切成小薄片。
题主是刚入坑，那么我这里有一篇非常干货的文章，保证让你看完就有做黄油的冲动！ 先来科普下黄油怎么来的（以奶油为例） 在欧美的超市里，我们经常可以看到像下图这样的包装盒上写着butter或者cream的乳制品。
这个是我自己做的新吃法 材料很简单，很家常哦 1.把醋倒入小碗里，然后放入少许白糖；再倒入一些味极鲜酱油（因为我是用海鲜酱油做的所以味道很好）搅拌一下备用 2.把黄瓜去皮，洗净切成菱形块儿，然后把切好的黄瓜放在一个较大的容器里，倒进调好的调料汁泡半小时以上就可以了！
2021年7月份，我做的北京菜获了北京烹协会举办的“正阳楼”杯北京特色风味菜肴金奖！ 下面这道四喜丸子真的是我自己瞎琢磨的，而且我用的材料都是普通常见材料，做法也非常简单。大家学会了在家就能做，真的非常好吃的！
作为一个东北人，我吃的蒸饺是猪肉大葱的……但是听说南瓜馅儿的也很受欢迎啊！ 那我就分享一下，怎么用最简单的食材，做出好吃的饺子馅儿吧~ 南瓜要选择粉糯一点的，这样的口感才棒棒的！
作为一个喜欢吃牛排的人，我对于吃牛排还是颇有经验的。首先就是买牛排的技巧了，现在一般市面上卖的牛排有西冷和菲力两种。 下面呢我来分别介绍下这两种牛排的区别！ 西冷也叫沙朗牛、莎朗牛，是牛腰部带脊肉和瘦肉的部分（牛的外脊），肉质鲜嫩可口，由于出产率较高，价格较实惠。
这个简单啊， 买一块豆腐 ，北豆腐最好，用盐水浸一下去除豆腥味 准备一小把虾皮（海米） 用温水浸泡，时间大概十分钟这样 葱切葱花 姜切片 辣椒切丝备用（不喜欢吃辣的亲可以不放哦～） 锅里放适量油（比平时炒菜多一些），放入葱姜爆香 然后加入豆腐和虾皮一起炒，炒的过程中注意让盐、味素、