把牛奶热好，加入燕麦和适量的糖，用筷子或勺子搅拌至融化（注意水不要加太多了） 然后上锅蒸20分钟左右就可以了～ 我一般都是早上蒸好让小朋友带到学校去当早餐的~非常受欢迎！我最喜欢的是桂格的100%纯燕麦，颗粒很饱满，煮出来的口感很劲道～ 除了这个蒸的方法外，还可以做成燕麦粥、酸奶麦片等等。
冬天怕冷的人们，总是喜欢吃吃火锅。既暖和，又美味。自己在家做火锅，既卫生，又能根据自己的饮食喜好来挑选食材，确实是一个很棒的主意。但是想做出美味的火锅，还是需要些技巧的。现在就为你介绍下：家常饭-火锅怎么做好吃。家常饭-火锅的做法一：清汤火锅1、原料：鸡、鸭、鱼、猪牛 肉的汤10千克、素菜10千克。
我是自己在家做的，买了很多的原材料，红枣、核桃仁、黑芝麻等等，我买的阿宁家的一斤装的小袋装，然后按照说明，用料理机打碎成末，平时舀2勺放入碗里，加入热水或者牛奶就可以冲开了，很美味。 我是在经期后连续吃了3个月，效果还是很明显的。
1、将蒜的表皮搓破，用清水浸泡一天左右（中间可换一次水）； 2、泡好的大蒜捞出沥干水分，放在通风处晾干表面水份； 3、准备好调味料，白糖、醋和盐的比例是5：4：1.4、锅中倒入适量水，加白糖烧至融化（糖变成微微黄色）即可关火； 5、待糖浆凉透后加入醋搅拌均匀，再将锅洗干净烧干；6、倒入少许色拉油烧热，
选羊肉很重要！ 市面上有很多羊肉，比如：1. 普通的羊肉（也就是没做特别的处理的羊肉）；2. 烟熏的羊肉（市面上有很多烟熏口味的羊肉，比如香辣、孜然等等）；3. 羊肉串用的羊肉（通常比较瘦，且经过腌制，很入味）。要烤好一块羊排，选好羊肉很关键！
这个白水蛋不是咸水蛋哈（不然应该叫青水蛋……）。然后，要做得好吃，关键就在于调料和酱料的选择。 推荐用四川豆瓣酱来炒鸡蛋！为什么要用豆瓣酱呢？因为用豆瓣酱炒出的鸡蛋会有很不错的酱香味，而且咸度也是正好合适。不会太淡也不会太过浓重。影响口感的腥味也会被豆瓣酱盖掉，留下的只有香醇的酱香味儿。