奶油南瓜怎么蒸好吃?
用清蒸的做法是最能保留食材本身味道的,也是最健康的做法之一。下面介绍一个简单又好吃的蒸奶油南瓜的方法 准备的材料很简单:新鲜的奶油南瓜、白糖和橄榄油(或者玉米油) 首先把南瓜洗干净,去掉南瓜籽后,切成薄片,放入盘中;然后撒入适量白砂糖和橄榄油拌匀之后,上锅蒸30分钟左右;
30分钟后取出蒸好的南瓜,把盘子中的汁水倒出来,倒入锅中烧开,做成蘸料食用,味道棒棒的! 是不是非常简单呢?你也快试一试吧~
用清蒸的做法是最能保留食材本身味道的,也是最健康的做法之一。下面介绍一个简单又好吃的蒸奶油南瓜的方法 准备的材料很简单:新鲜的奶油南瓜、白糖和橄榄油(或者玉米油) 首先把南瓜洗干净,去掉南瓜籽后,切成薄片,放入盘中;然后撒入适量白砂糖和橄榄油拌匀之后,上锅蒸30分钟左右;
30分钟后取出蒸好的南瓜,把盘子中的汁水倒出来,倒入锅中烧开,做成蘸料食用,味道棒棒的! 是不是非常简单呢?你也快试一试吧~
奶油南瓜的蒸法其实非常简单,锅内加水,将洗净的奶油南瓜切开,去籽,切薄片,均匀的摆放在盘内,上锅蒸,蒸制的时间需要根据南瓜的大小和薄厚来决定,基本上20分钟左右就可以了,蒸好后根据个人口味酌情加糖。
如果觉得味道单调,可以在蒸熟的南瓜上淋入炼奶,这样奶香更足,更诱人哦!
此外,南瓜的蒸煮食用是最利于营养保存和被人体所吸收的,蒸熟的南瓜可以直接吃或拌饭吃,煮南瓜粥,或用南瓜配其他肉类煲汤,都很好的。