竹笋和什么好吃?

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你们都错了!其实最好吃的笋是——冬笋! 且听我娓娓道来: 首先,冬笋味道最鲜;其次,冬笋营养最好,富含蛋白质、碳水化合物以及钙、镁、铁等20多人体必需元素(尤其是钙和维生素B2的含量相当高);再者,冬笋食用简单,剥皮去壳即可烹食;最后也是最重要的一点,冬笋的价格比春笋和夏笋都要便宜很多哦~ 接下来推荐几道用冬笋做的美味佳肴: 一、油焖冬笋 原料:冬笋500g、生抽1勺、老抽半勺、白糖适量、盐少许 做法:将冬笋切掉老根,清洗干净后放入锅中,加水没过冬笋,炖30分钟左右至熟,捞出放在一边备用。起油锅,放入蒜末爆香,倒入冬笋,翻炒片刻,加入生抽、老抽、白糖和盐调味,继续翻炒均匀,盛出装盘即可。

二、肉末烧冬笋 原料:冬笋50g、猪肉100g、豆瓣酱1勺、老抽半勺、白砂糖适量、盐少许 做法:将冬菇切片,猪肉剁成末,炒锅烧热倒油,凉油放肉末,小火煸炒出香味,加豆瓣酱和老抽,炒出红油,放入香菇片和冬笋,加清水煮开,转小火煮5分钟,加白砂糖和盐调匀,大火收汁即可。 三、麻婆豆腐煲冬笋 原料:北豆腐250g、冬笋50g、蒜苗一根、豆瓣酱1勺、豆豉1勺、姜末、胡椒粉、花椒粉、淀粉各适量 做法:将冬笋切成薄片,北豆腐切成均匀小块,蒜苗洗净切段。锅里放适量水烧开,放入豆腐块焯烫一下去除豆腥味,捞起沥干水分。另起锅热油,炒香豆瓣和豆豉,放入姜葱蒜爆香,加入所有原料,大火翻炒片刻,调入酱油、盐、胡椒粉、花椒粉和料酒,勾芡出锅即可。 其实笋的种类有很多,每种笋都有适合自己的烹调方法。上面介绍的几种都是经典的做法,大家可以试试做一做。

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