牛肉做汤放什么菜好吃?

充优诗充优诗最佳答案最佳答案

牛肉可以搭配很多蔬菜做汤,比较常见的有番茄牛肉汤、冬瓜牛肉汤、白菜牛肉汤、香菇牛肉汤等,不同蔬菜和牛肉一起烹饪,会发挥出不一样的功效。

牛肉+番茄

牛肉和番茄一起炖煮,能提供更多美味。牛肉更鲜嫩,番茄的酸甜能去掉牛肉的臭气味,而且能够令人体摄取更多的维生素C,促进消化。但是不能和葡萄酒一起食用,否则会令人食物中毒,甚至出现昏迷,昏厥等症状。

牛肉+洋葱

洋葱能去除牛肉的腥味,还具有增进食欲,健胃等作用,长期拉肚子,精神不佳的人是应该适当的多吃吃洋葱,如此具有杀菌消毒作用,还可以让身体更好的吸收牛肉的养分,不过哮喘患者,肠胃容易积气的人还是少吃为好。

牛肉+韭菜

牛肉和韭菜一起炖煮,可以滋养肾脏,滋补身体,不过肾虚有热者禁止食用,芹菜韭菜都是含有挥发油,蛋白质,维生素,蛋白质,饱和脂肪酸,胡萝卜素,维生素C以及钙,磷,铁等营养成分,多吃一定会对人体有利的。

牛肉+萝卜

萝卜性味平和,清心涤热,痰多咳嗽,要治疗便秘,感冒,发烧,牙齿疼痛,因为萝卜含有钙,磷,铁,维生素B1,维生素B2,维生素C,还含有丰富的碳水化合物,脂肪,蛋白质,淀粉酶,粗纤维,叶酸,核黄素等营养物质。牛肉+萝卜一起炖着吃,消食化痰,补气养血,养脾胃,补充很多的营养,牛肉比较难以消化,和萝卜一起调理,可以方便人们的吸收,尤其是贫血,脾虚者食用效果更加好。

牛肉+黄豆

两者一起食用,对心血管有很好的保健作用,且口感良好,美味。中医认为,黄豆性寒,所以胃寒,胃胀以及脾虚的患者不要吃太多,而中苦以及肾病的患者,可适当多吃。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!