孕妇可以吃土豆烧鸡吗？
土豆烧鸡是平时生活中最常见的一道家常菜，不仅口感好，而且营养价值也挺高的，其中含有丰富的蛋白质，钙磷铁维生素等人体所需的营养，但是有些孕妇朋友对吃土豆烧鸡有疑虑，不知道为什么孕妇可以吃土豆烧鸡，或者不敢吃，担心吃了之后对孕妇和胎儿的身体有害无益？
土豆烧鸡的营养价值
一、鸡肉蛋白质含量高达24%，比牛肉高得多，而脂肪含量低，亦是瘦肉，肉质细嫩，滋味鲜美。
二、土豆是低热能、多碳水化合物的食品，含有丰富的生理营养素，而且富含硒、锌、钾等微量元素。
三、此时食用，有养阴、止腹泻、健胃的功效；尤其是患有便秘、腹泻、食欲不振、身体虚弱者适宜食用。
四、此菜符合秋冬养生谚语“秋后萝卜赛人参”，符合“秋宜温”的饮食原则，又体现了粗细搭配、荤素搭配。
孕妇可以吃土豆烧鸡吗
从营养成分上来讲，土豆烧鸡可以给身体提供一定的营养，而且我们也知道，土豆本身是很健康绿色的蔬菜，是很适合每个人吃的，尤其是孕妇，但是，又有很多人说怀孕期间吃了土豆烧鸡对宝宝有影响，那么，究竟孕妇可以吃土豆烧鸡吗？
食用土豆烧鸡的好处有很多，如果是清蒸的土豆烧鸡，那么孩子是可以吃的，土豆本身是蔬菜，鸡肉本身就富含营养，所以这两种食物加在一起给孩子吃是很有好处的，但是如果是红烧的土豆烧鸡，那么为了孩子不能吃，因为红烧的食物往往会有料酒等佐料，这些对宝宝是有影响的。
孕妇禁忌食物
一、忌浓茶、咖啡：妊娠期女性吸烟、饮酒、喝茶香烟、咖啡等物质会直接渗透到胎儿口中，不利于胎儿生长发育。
二、忌油腻、辛辣食物：孕期注意饮食清淡，孕期最好不要吃辛辣刺激的食物，这样容易引起便秘，孕妇便秘会很难受的。
三、忌过酸、过冷食物：如酸菜、腌肉、咸菜等，酸性食物可刺激胃酸分泌，影响消化，也不利于胎儿的安全。生冷食物后就容易出现腹泻，影响孕妇的健康。
四、慎用当归、阿胶类补品：当归活血，阿胶滋腻，容易引起流产，所以孕妇一定要慎用。
五、忌易致便秘食物：怀孕后胃肠蠕动减弱，孕妇易便秘，吃太多蜂蜜、香蕉等润肠食物容易造成便秘。