马齿苋具有抑制异常凝血，促进引产安胎的作用。同时马齿苋中含有的多种矿物质元素可以预防贫血，增强体质，同时又具有抑菌消炎的作用。所以如果日常生活中出现了消化道不适、拉肚子的情况，也可以煮些马齿苋水喝，具有止泻的功效。
寿一铭油焖香菇豆腐 食材清单 主料 干香菇20g、北豆腐1块 辅料 大蒜3瓣、葱白适量、生抽1勺 老抽半勺、糖1勺、醋1勺、胡椒粉少许、淀粉水半碗制作步骤1. 干香菇用冷水泡发，去蒂洗净沥干备用。北豆腐一块切厚片，大蒜切片，葱白切段。2. 平底锅倒少许植物油烧热，放入豆腐煎制金黄酥脆，盛出控油。
公孙惠婷准备食材调料： 猪肝、青红辣椒、洋葱、姜、盐、料酒、生抽老抽、白糖、辣椒面、白芝麻 制作过程：1.将新鲜的猪肝冲洗干净后，放在菜板上用刀切成薄片（尽量薄一点），接着在猪肝片里加入清水多清洗几遍，直到水变清为止； 然后把切好的猪肝放入碗中，加食盐、料酒和生抽腌制20分钟左右。
刁珂莘马鲛鱼含有丰富的蛋白质、脂肪、硫胺素以及微量元素，可以提供优质蛋白，促进身体代谢，增强抵抗力，还可以疏肝和胃，通脉宽中。马鲛鱼是一种海水鱼，营养价值较高，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、磷、铁、钙、维生素B1、烟酸等营养成分，营养成分较全面，易于人体消化吸收，是一种食用价值较高的鱼类。
游燕钦河鱼，又称禾花鱼（广州人叫法）、鲮鱼（广东其他城市及长江中上游叫法）。这种鱼刺特别的多，但是鱼肉却非常的嫩，很鲜美。以前物资匮乏的时候，这种鱼可是属于下火锅的鱼，又贱又好吃。现在随着生活条件的提高，已经很少见到有人食用了。
仰伟梦海带泡醋，有以下几个方面的功效：一、 海带含有大量的不饱和脂肪酸和甘露醇，有降低血脂、胆固醇以及预防动脉硬化的作用，特别适宜于中、老年人和体胖的人食用；二、 海带含有一定的糖类和藻胶酸，食用后能在胃肠中形成凝胶状物质，有助于排除体内的铅、汞等有害物质，适当常食有助于减肥；三、 海带含有褐藻氨酸、
阴妍兮1. 鸡翅洗净沥干水分，用黑胡椒粉、少许生抽和盐抓匀腌制半小时以上；蒜去皮，香葱、香菜切段待用。 2. 钢架锅烧热，倒入少量油，放入葱段、姜片爆香，下入鸡翅煎炒5分钟，烹入料酒去腥，加老抽上色，放入冰糖、八角、桂皮、香叶继续翻炒30分钟以上，最后淋上芝麻油提香，撒上葱花、香菜段即可。
步什弱首先要有优质的水，南方水硬度大不适合做豆腐，北方的水太硬也不适合 其次要有优质的黄豆 然后要有精湛的工艺 这样才能做出优质豆花 最后，最重要的是调料！！！ 我来做个伪科普（我是学食品的，但不是做豆制品） 豆花的调料主要是有：酱油、醋、辣椒油、葱花、香菜(或芹菜)、麻油等。
全昱蓉作为一个在法国面包师，我觉得我有必要来答这道题。 首先我想说的是，一般比较高级点的餐厅的面包都会由专门的面点师来制作（法餐一般会有专门的面包师傅），不过我接触的比较多的还是法式快餐或者小馆子用的面包居多，其实这些面包的制作方法还是比较简单的。
陈仕华之前回答过了，不知道为啥被删除了 重新发一次 最近很火的那种空气炸锅好像很适合做这个 先把鸡肉清洗干净 然后加入葱姜蒜粉、生抽、老抽、盐、白糖、胡椒粉、蚝油、香油、料酒抓匀腌制一个小时以上（最好能过夜） 接下来就是把它们放进去炸。因为我家空气炸锅没有自带的烤架，所以我用盘子代替了。
涂雯舒【红烧鸭块】 1.鸭子剁成小块，锅中加入半锅冷水，把鸭肉放入锅中，焯至变色捞出沥水。 2.姜切片、蒜去皮，香葱打结，红椒切圈备用；准备一个料汁：碗中放一勺料酒、一勺生抽、半勺老抽和少许盐搅拌均匀即可。
冷羽飞平时我们都会带一些蜜枣在包包里，因为蜜枣实在是太好吃了，而且还对我们的身体有很多很好的功效，所以，不管我们是不是需要，都会带一些蜜枣在身上。那么你对蜜枣了解有多少呢？你知道蜜枣作用与功效有哪些吗？今天，我们就来为大家具体介绍一下。让我们一起学习到一些关于蜜枣的知识吧。
温爱荣辣木籽对肝肾功能有治疗与保健功效； 可促进人体内抗体的生成；有助于调节血糖水平； 降血脂、降血压；预防心血管疾病； 缓解支气管炎和哮喘症状； 抗消化系统溃疡，对胃有很强的治愈能力； 保持身体良好睡眠；平衡神经系统； 抗衰老、消除疲劳； 保持人体激素正常分泌水平； 美容、减肥排毒。
汤雅芝“油泼辣子”应该叫“辣椒油”，是陕西、甘肃等地特色调味品，和湖南的泡椒、四川的辣椒红油有微妙却明显的区别。 外酥里嫩的千层饼，拌上二两韭菜花、蒜泥，来一勺油泼辣子，香啊！ 凉皮、擀面皮儿，就着辣椒油、醋、蒜泥，爽啊！
佟婷璐“芹”通“情”，和“肠”在一起有“深情、情谊”的意思 古时还有“芹献”一词形容进谏，比喻忠诚善良、聪明才智以及纯洁美好的感情等 所以从成语上说，“芹意”就是诚恳之意；“献芹（礼）”就是表达真诚的情义；“窃芹（情）”就是窃取真情；“怀芹（情）”就是心怀情意等等。
曾国华作为一个在美食圈摸爬滚打多年的吃货，我吃过的冰淇淋不算太多，但也不算太少。 这次有幸试吃到的小球冰淇淋，是最近很火的一个品牌——海琪尔·小球冰淇淋（简称“小球”），据说是由一位台湾老先生研发的，并且获得了多项专利。从外包装上看，是比较简洁的纸盒包装，上面有冰淇淋切面的形状，以及搭配的小木叉。
相谨2 个思路 25 种做法！一、炸鸡架（鸡脖子）二、炸鸡翅膀 三、炸鸡小腿 四、炸鸡大鸡腿 五、炸酥肉 六、脆皮肠 七、豆腐卷 八、鸡蛋糕 九、牛奶布丁 十、芋圆甜品 十一、凉粉十二、酸奶 十三、蛋挞 十四、披萨 十五、鸡肉沙拉 十六、可乐鸡翅 十七、啤酒鸭 十八、藕粉丸子 十九、银耳羹 二十、
帅妮蔚首先，从原料上选择新鲜没有异味（主要是膻味）的羊肠。 做酱羊肠其实比较麻烦，主要的过程是清洗+调味+卤制 三种原料缺一不可，具体步骤如下： 1.新鲜的羊肠清洗干净后（重要事情说三遍！一定要清洗干净！一定要清洗干净！一定要清洗干净！）用白醋（最好用白醋！
相学军在我们的日常生活中，木瓜和苹果都是大家在日常生活中非常喜欢的两种水果，很多人喜欢吃苹果，很多人喜欢吃木瓜。那么木瓜和苹果哪个更有营养呢？接下来，就让我们一起来了解一下。应该说都有营养价值，但从营养的角度来说不太一样，不能混为一谈。木瓜的营养主要成分是木淀粉，维生素A和C，还有蛋白质，矿物质，脂肪。
秦基莲用新鲜的草燕窝来做一道美味的菜肴，做法如下： 1、首先把买回来的新鲜草燕窝清洗干净，然后剪成小段备用； 2、把生姜清洗干净去皮，切成姜片备用（去腥味）；3、准备好一个砂锅，加入清水，然后把切好的姜放进去煮一下，水开以后把草燕窝倒进去煮上30分钟左右就可以啦！
袁艺昂