绿茶营养功效与作用吗？
有润肺清胃，清胆热、利尿、帮助消化，去火消暑，解毒等功效，常饮绿茶可清热解毒，降脂降糖，提神清心，清肝明目，止痢止泻，解氰化物、砷、有机磷农药，茶叶中毒，治龋齿，去口气，消炎，延缓衰老，防止肥胖，抗辐射，抗癌等功效，是名副其实的"健康饮料".
因绿茶性寒凉，体质虚寒，受凉常拉肚子，冬天常手脚冰冷者，应少量饮用绿茶。
最适合饮绿茶的人群
癌症、肝病、高血压、糖尿病、心脏病、血管硬化患者，身体虚弱者，希望减肥美体美发，增强抵抗力者，烟酒过多需要调理者，长期烦燥、上火、便秘者。
最佳饮用时间
最佳饮用时间是上午9:00至11:00，下午3:00至5:00饮用效果也很不错。如空腹勿饮，以防伤胃，严重时可将老胃病激活。绿茶泡1-2次饮用最佳。