用鲜柠檬泡水喝有什么作用？
美容抗衰老
柠檬的维生素c非常丰富，而维生素c是美白所不能缺少的营养物质，具有美白，抗氧化，抗衰老的作用，坚持喝柠檬水，能让身体变得更加的年轻。
促进消化
用蜜糖泡柠檬水能够促进肠胃的消化能力，对于消化不良，肠胃不好的人很有好处，经常喝柠檬水不仅能调理肠胃功能，还能起到减肥瘦身的功效。
防治心血管疾病
柠檬中钾的含量很高，而钾元素进入人体后能有效排除体内多余的钠，从而避免了因钠含量高而对人体血管和心血管产生的不良影响，长期喝柠檬水还能预防心血管疾病。
清洁口腔
在喝完饭后喝一杯柠檬水能够有效清洁口腔，使口气更清新，在饭前喝一杯能够生津开胃，增进食欲。