红豆的功效是什么？
利水消肿：红豆有良好的利水消肿作用，特别适合心脏病或肾脏病导致身体浮肿的人食用。
美容养颜：红豆有良好的养颜驻容，滋润皮肤的功效，它所含有的脂肪酸和糖类物质，具有抗氧化的作用，可润泽皮肤。
补血：红豆中所富含的铁质可以预防贫血，能使受伤受损的细胞得到修护和再生，并增强血液的容量，促进新陈代谢，使血液循环得以正常运作。
抗癌抑制癌细胞：红豆中所含的皂角成分和生成的染料非常有助于消化器官的健康，可以降低胆固醇，有非常好的抗癌和抑菌效果。
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利水消肿：红豆有良好的利水消肿作用，特别适合心脏病或肾脏病导致身体浮肿的人食用。
美容养颜：红豆有良好的养颜驻容，滋润皮肤的功效，它所含有的脂肪酸和糖类物质，具有抗氧化的作用，可润泽皮肤。
补血：红豆中所富含的铁质可以预防贫血，能使受伤受损的细胞得到修护和再生，并增强血液的容量，促进新陈代谢，使血液循环得以正常运作。
抗癌抑制癌细胞：红豆中所含的皂角成分和生成的染料非常有助于消化器官的健康，可以降低胆固醇，有非常好的抗癌和抑菌效果。