连子煲汤对肝有什么作用吗？
肝气不舒可以试试连子汤。连子（即莲子）味甘，性平。入脾、肾、心经。能补脾止泻，止带，益肾涩精，养心安神。主治脾虚泄泻，带下，肾虚遗精，腰痛，心烦失眠。《本经逢原》评论莲子说：“治脾虚久泻，清心果热，用其未芽未破者良。补肾涩精，止渴兴阳，用已瓣已房者良。”中医常用于治疗脾虚而大便次数多、带下病、肾虚遗精早泄、腰痛、神经衰弱、失眠等症。
原料：莲子（去皮心）100克，芡实60克，猪排骨250克，生姜3片。
制法：莲子、芡实洗净；猪排骨洗净斩件，汆水捞起。一起与生姜放进瓦煲内，加入清水2000毫升（8碗水量），武火煲沸后，改文火煲2小时，调入适量盐便可。此量可供2人用。