小墨鱼什么功效？
墨鱼含有丰富的蛋白质和人体必须的几种不饱和脂肪酸，还含有较多的钙、铁、磷等矿物质，具有养血润燥、健身美容、补肝肾、通经络的功效。适用于血虚、头晕目眩、贫血、筋骨无力、胃溃疡、慢性胃炎、消化不良、疲劳等症。现代医学研究表明，墨鱼还具有抗癌作用。
将鲜墨鱼500克炖汤，加少许料酒，一日分两次饮用，连服一周，可治疗消化不良，胃溃疡等症。鲜墨鱼250克炖熟，加适量盐，一日一次，连服7~10日，可预防疲劳。
将鲜墨鱼500克去头剖开，生姜10克切丝，把二者搅拌均匀，下锅蒸熟。食时加盐少许，一日吃完，对妇女月经不调有疗效。