黑豆生鱼汤有什么功效？
黑豆生鱼汤是一道以黑豆、生鱼等为主要原料制作的汤品。具有美容、美白的功效。能有效美白肌肤，淡化斑点，收缩毛孔，改善皮肤粗糙、干燥、过油现象。
黑豆生鱼汤，功效：养血驻颜、疏风祛湿。适用于颜面色素沉着、色斑、粗糙、皱纹多，或妇女产后风湿痹痛等。
材料：黑豆30-50g、生鱼1条，猪瘦肉100g、生姜3-4片。
做法：生鱼宰洗净，刮鳞去鳃，斩块；黑豆稍浸泡，洗净；猪瘦肉洗净，切块；与生姜一起放进炖盅内，加冷开水300ml，隔水炖2小时，进饮时调入适量食盐、油即可。此为1人量，可供晚餐后作汤饮。
推荐人群：妇女产后风湿痹痛等。
温馨提示：
生鱼有小毒，但一般烹制食用没有关系。中医认为，生鱼味甘性平，具有养血驻颜、疏风、化湿的功效，可治面暗无光泽、风热、湿疹等。