常食鸽子粥有什么功效？
枸杞子味甘性平，有补肝肾，益精血，养阴明目的作用，在各种眼科病症中及肝肾不足引起的各种病症使用较广，是中医上常用的养生补益药。用枸杞子煎服，可以治疗肝肾阴虚所致的头晕目眩、腰膝酸软、遗精、易疲劳等症状。中医所说的肝开窍于目，枸杞子能补肝肾之阴，故还能治疗各种肝肾阴虚导致的目眩、目昏、视力减退，飞血浮游，日久乃成内障的眼病，可以作为这些眼病的辅助食疗方，有标本兼治的作用。
经常食用鸽子枸杞粥可以为人体补充优质蛋白质、维生素，矿物质，特别是具有良好的补肝肾，益精血，养颜美容，乌发养发的作用，对眼睛也有较好的保健作用，可明目，预防视力减退等眼病，是老幼皆宜，男女同享的美容养颜、保健养生佳品。