蒸糖蒜是非常具有功效的，在每年的秋季，用蒸的方法来制作糖蒜，这样制作的糖蒜不仅味道更好、更加的脆，而且功效更多、更强。秋季是为身体打基础的季节，而蒸糖蒜能够滋养胃经，对于经常腹泻的人很有好处。1、用料：紫皮蒜800克左右、白糖400克左右、凉开水一汤勺、冰醋酸3——5ml（可不加，加了颜色比较好看）。
通便茶的中医原理，通便茶对老年人便秘、产后便秘、饮食不节造成的便秘都有良好的治疗效果。通便茶中的蜂蜜具有良好的润肠通便作用，而且蜂蜜对胃肠功能具有双向调节作用，也就是说无论便秘还是腹泻，蜂蜜均有疗效。通便茶中的绿茶营养成分也非常的全面可以补充身体所需要的营养。
一、准备：小排用冷水泡二十分钟去掉血水浮沫、锅里放入足够的水（能够包容一旁塞满葱、姜，再加上排骨和玉米的纱布包）煮开。
利尿：玉米须含有木质素、钾盐等，具有明显的利尿作用，所含蛋白酶能分解脂肪，所含纤维能促进肠胃蠕动，加快脂质的排泄，达到减肥目的。降血糖：木兰醇和黄酮类物质，具有降低血糖的作用，糖尿病患者煮汤、泡茶喝。降血脂：能加速胆固醇的分解，促进胆盐排泄，降低血脂，有较好的的降压作用，特别适合中老年高血压患者食用。
一、准备食材：小排500g、葱姜蒜、八角、桂皮、老抽、生抽、糖、盐。二、做法：1、小排洗净控干水分，放可乐一铝盆、老抽10ml、生抽20ml腌渍半个小时以上。2、腌渍完成后倒入一个平底锅中开火煎，小火煎到排骨上色、两面金黄，倒入开水稍稍没过排骨。
炸土豆即土豆炸酱，将土豆煮熟去皮，捣成泥拌肉末和酱油及各种香料之后作为馅料搭配面条或蘸面包吃，在西方国家很普遍。炸土豆酱多见于中国北方地区，尤其是内蒙古地区。因形似炸酱面的酱料，味道近似土豆的“酱”，当地人将其命名为炸土豆。
说到柳叶，我想起小时候用柳条做的武器，和小伙伴玩打仗，可惜现在长大了，再也找不到那种感觉了； 说起柳叶，我还想起妈妈当年用柳条给我编的篮子，记得奶奶以前还用柳条编过枕头呢； 说起柳叶，我还想起李白写的《咏柳》“碧玉妆成一树高，万条垂下绿丝绦。不知细叶谁裁出，二月春风似剪刀。”好美的诗句！
泥鳅泥鳅，它是一条调皮捣蛋的“蚯蚓”。它太滑了，一不小心，它就溜走了。它很瘦，一斤泥鳅，只有那么一两肉。它太贱了，五块钱三斤，三斤泥鳅，二十块钱，可以买二斤多肉。可是它和蚯蚓一样，也是一条美味的食物。我的做法就三种 第一炸 ，二煮，三烤。
我的家乡在江西东北部，那里盛产一种野生菌——铁木耳（又称铁头）..我们那里的制作方法比较简单，先用冷水泡1-2个小时左右，再煮熟即可食用了，也可以放些剁辣椒或姜辣椒（就是比较辣的剁碎的干辣椒）一起煮，
我喜欢吃豆渣，以前不知道怎么吃（其实到现在也不明白为什么），总觉得那是有毒的或者不能吃的。 直到有一次，我煮了豆渣给我猫吃，她吃了以后一脸满足的样子，我才放心大胆地吃了一大碗。。。 豆渣上锅蒸，打一个鸡蛋进去搅匀了蒸熟就行啦！ 豆渣里含有非常丰富的蛋白质和油脂，很香的口感~ 而且这样吃真的不长胖！
作为一个在福建呆了近十年的湖南人，我吃枇杷芒是从小学就开始的。小时候家里种了超多枇杷，一到成熟季就一堆堆摘下来，然后寄到外地去。而这个时候我也会得到一包裹的香甜的枇杷芒果。 刚开始吃的时后真的不觉得有多好吃啊！又酸又涩，每次吃都要硬着头皮啃完。
老北京酱豆腐一般是指白豆腐，选料及做法都很讲究。过去做酱豆腐，选用的是老豆腐(也叫北豆腐) ，现在则多选用嫩豆腐（南豆腐）。 原料： 黄豆600g、青虾500g、面粉75ml、生姜10片、香葱适量。
1薄荷叶子清洗干净，沥干水分备用 2香煎薄荷叶 热锅热油，爆香姜丝，然后下薄荷叶小火慢煎，不停翻动保持热度均匀和口感酥脆（一定要用热锅热油，这样能最大限度保留住香气） 3泡薄荷酒 这是我家自己泡的，简单快捷，
作为一个北方人，我是非常非常喜欢茴香的！ 小时候，每年立春以后，我家后院就会种上一棵大大的茴香，叶子很像薄荷，全株都有清香味儿，只是叶色更浅一些。 等到立夏之后，就会开出细细的白花，结出小小的果实，这个时候最好吃，摘一把嫩绿的枝叶，淘洗干净，用开水焯一下，拌着凉拌饭吃，那滋味啊...啧啧啧！
吃过很多种肉松饼，觉得最好吃的还是安佳的，之前在超市看到有卖就买了一些尝尝，当时的感觉就是又薄又脆还比较香。后来就在网上买了很多次，有一次是找代购的，但是代购的价格有点高，我买的时候是一盒12个34块，代购的是两盒68元，而且每次都要等好久才能买到，中间有一次等了两个月！