鱼煮羊是一种传统的滋补食疗法，是将鱼和羊一起炖煮的高蛋白汤食，具有特殊的药理效果，对于肾虚、产后、病后体弱、神经衰弱、高热消耗、心力衰竭、严重烧伤等患者均有较好的食疗效果。在《本草纲目》和《食物本草》中都有关于"鱼煮羊"的专门记载。
韭菜煮虾是一道美食，制作原料主要有虾、韭菜籽、生姜、料酒等。虾营养丰富，味道鲜美，容易被人体吸收，自古以来就被视为补品。中医认为 ，虾味甘、性温、有大补肾气，补精血，通乳，化痰止咳，健胃除积之功；可治神经衰弱，通乳汁，壮阳，补虚。《开宝本草》认为 ，虾“功同河虾”。
菜粉具有疏风行水，养血通乳，清热止痒的功效。主治乳汁稀少，风湿皮肤瘙痒，消化不良，湿热黄疸，产后无乳，小儿疳积，皮肤湿疮。
1、选取新鲜的大蒜，去掉外皮。 大蒜外面那层皮比较辣，如果留下会影响口感。 而且表皮很容易滋生细菌，所以去掉最好。 2、将大蒜放入清水中浸泡，水中可以放少许小苏打，这样可以更容易去除大蒜的辛辣味。 大约泡三个小时左右就可以了。3、接下来准备腌制的酱汁，这是关键哦！
黄芪为豆科植物，其味甘性微温，能补气固表、利水消肿、托毒排脓、敛疮生肌，用于气虚乏力、食少便溏、中度痹痛、慢性肾炎、子宫脱垂、慢性溃疡等。现代药理研究黄芪有增强心肌收缩、增加心输出量和调节血脂、强心、健胃整肠等作用。
蟹 壳 蒜原料： 生螃蟹500克，猪肉未150克，净冬笋50克，水 发海参100克，净虾仁50克，熟火腿肉50克，熟鸡肉50克，水发玉兰片50克。
很多父母都会给孩子考虑辅食的问题，对于辅食都是想给孩子喂养健康的食物，但有时过于健康反而不好，如果吃得过于精细会影响孩子的习惯和营养的摄入，不如吃一些打泥的食物来的方便。在给孩子吃这些打泥的食物时，父母就会考虑用辅食机，很多人在用辅食机的时候，会出现一些问题。
20年前，我家住在苏家的一个县城里，苏家是个小镇子，当时经济不发达 。我记得我家住的是四合院，院子里种着丝瓜，葡萄架什么的。夏天晚上会搬着凳子在院子里乘凉，聊着天，听着爷爷讲过去的事情。 记忆中，每次吃猪油渣都是和奶奶一起做的。因为味道好，所以奶奶总是做一些给我吃。
现在大家生活素质提高了，一般怀孕的妇女都知道在月子里吃核桃有好处。核桃在国外，人称“大力士食品”、“营养丰富的坚果”、“益智果”；在国内享有“万岁子”、“长寿果”、“养人之宝”的美称。
1、祛湿 薏米和蚕豆都是祛湿效果很好的食材，其中薏米是祛除体内多余湿气，而蚕豆则是去除皮肤表面的湿气。所以当我们出现湿气过重的情况时，比如身体虚胖，肢体浮肿，关节疼痛，头发油腻，大便黏腻等都可以适当食用这两种食物。
1、买回来的鱿鱼须先用清水冲洗干净，再用厨房纸擦干表面的水分； 2、用刀刮去外面一层黑色的薄膜，再清洗干净，这一步很重要，不然会很腥的；3、准备好酱汁：碗中依次放入蒸鱼豉油、李锦记海鲜酱、花生酱、芝麻油、白糖调成酱汁备用。
我做的这个腌鸡，用的调料非常少！只有花椒、八角、桂皮和香叶，再加少量白酒（可选，因为本来就有很轻微的酒香味） 做法如下：1.买回来的草鸡苗（或肉鸡）清洗干净，冷水上锅，水开后继续煮3-5分钟，这样做出来的鸡肉更嫩（也可用高压锅蒸，时间稍微减少一点即可）；2.准备配料：八角、花椒、
第一次知道孜然蘑菇，是被某音某书的美食博主种草的 想着要不多买一点，以后可以多做点好吃的 然后....就多了下面这样的结果 我是非常非常喜欢吃的，尤其是烤得酥脆脆的菌菇，配上爽辣酸辣的各种酱料 真的就是绝配！