三线肉怎么做好吃?

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五花肉是我们生活中常吃的肉类,有“三层肥”和“三层瘦”之分,俗称“五花肉”、或“三层肉”,它的结构是一层肥肉,一层瘦肉夹着一层筋花,呈条纹状排列,好吃而不腻又香! 那么什么是“三线肉”呢?就是猪腹部的肉,前腿和后臀尖之间那块儿肉,这里的肉肥瘦相间有三层,所以叫“三层肉”也叫“五花肉”! 三线肉的纤维较短,比较嫩且不柴,而且因为带皮的关系口感会带点嚼劲,是做回锅肉的最棒选择哦!

【三线肉炒青辣椒】

1.准备原材料:青椒200克,五花肉500克;辅料:姜一小块,蒜2个(约5-6瓣);

2.三线肉洗净,切厚片后改刀成菱形块备用;

3.将切好的肉片放入碗中加少许料酒抓匀腌制片刻;

4.青椒切成菱形块,姜切片,蒜切片;

5.热锅凉油放入姜片爆香,加入五花肉翻炒至微黄出油;

6.倒入蒜片继续煸炒出香味;

7.加入一勺郫县豆瓣酱翻炒均匀;

8.将青椒放入锅中翻炒至断生;

9.沿锅边淋入少许清水,调入少许生抽、老抽翻匀后起锅即可!

【三色炒肉丁】

1.准备好所有食材,猪肉清洗干净,胡萝卜去皮洗干净切成小丁,洋葱剥去外层老皮,也切成小丁,生姜去皮切成末。

2.把猪肉放进大碗里,加适量盐、料酒抓拌均匀,再加鸡蛋清拌匀上浆,然后放适量生粉、植物油拌匀待用。

3.热锅热油,下入猪肉丁快速爆炒,炒至变色后盛出待用。

4.再起油锅,下姜末煸出香味,再加入洋葱炒香。

5.接着下胡萝卜丁一起翻炒一会儿。

6.最后把炒好的猪肉丁倒进锅里一起翻炒,加入适量蚝油炒匀,加点鸡精提鲜,再滴少量香油增香即可出锅享用啦~ 我很喜欢的一道家常菜,荤素搭配营养均衡,特别美味下饭。

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三线肉,也叫猪大肠,肥肠之类的。 先放开水去腥。然后爆炒(不放酱油)。加辣椒、花椒等。 最后放入高压锅里闷40分钟到1个小时左右即可食用了!味道好极了~

我喜欢吃辣辣的,所以喜欢加点小米椒和青尖椒。 用料: 三线肉500g;生抽2勺;老抽半勺;白酒半小勺;白糖少量;姜3片;蒜8瓣;八角2个;香叶2片;桂皮适量;草果1粒(拍扁);砂仁1粒(拍扁);干辣椒6只;豆瓣酱一勺;泡姜一小块;啤酒70ml;大葱一根;香菜一棵。

做法如下: 【炒】①热油锅,油温六成热时把切好的葱姜爆香,接着加入所有的香料一起小火煸出香味。②把切好的五花肉下锅爆炒至变色,下两勺生抽+半勺老抽+白酒+少量白糖继续猛炒。③将炒好的半成品移入高压锅内,大火蒸半小时,出锅前撒上葱花或香菜。

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三线肉蒸腐皮

1、准备三线肉500克,腐皮50克,蒜苗15克,胡萝卜10克,葱5克,花椒3克。将三线肉洗净,入沸水中煮15分钟,煮好的三线肉要迅速投入冷水中,迅速降温,让肉外层收缩,然后再切片。煮三线肉的原汤可以用来蒸腐皮,味道会更好。

2、将三线肉切成5厘米长、3厘米宽的薄片,胡萝卜切成细丝,腐皮切成6厘米长4厘米宽的片,蒜苗切成长约5厘米的段,葱切成葱花备用。

3、将片好的腐皮放入碗中,依次放上切好的蒜苗、胡萝卜丝、三线肉,再撒上葱花和花椒粒,淋上煮肉时的原汤,上锅蒸8分钟,蒸好后浇上调味汁即可。

三线肉拌黄瓜

材料:五花肉,黄瓜,辣酱,料酒,盐,葱,姜,蒜

制法:五花肉洗净,冷水下锅,放入葱姜蒜和料酒,大火煮开撇尽浮沫后转小火,煮40分钟左右,煮熟的五花肉放入凉水浸泡至凉透,取出切片,黄瓜拍碎切块,放入五花肉、盐、辣酱抓拌均匀即可。

肉沫土豆泥

原料:五花肉末,土豆,郫县辣豆瓣,葱末,姜末,酱油,甜面酱,花椒粉,糖,盐,胡椒粉。

做法:土豆洗净去皮切厚片,蒸至酥烂。热油锅,下五花肉末煸炒出油份,下郫县辣豆瓣,葱末,姜末,甜面酱,酱油,煸炒出红油,加适量开水,糖,撒些许花椒粉,大火烧开,转中火略炖一会,用水淀粉勾欠,撒上胡椒粉,出锅浇在土豆泥上即可。

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