海参炖牛肉怎么做好吃?

曹炳涵曹炳涵最佳答案最佳答案

1.准备原料,泡发海参。(这步可以前一晚做了放冰箱哦) 把干海参用冷水浸泡一夜。(中途换水2次左右,温度越高泡发速度越快,注意不可用热水哦!)

2.第二天可以把海参清洗干净,放到高压锅里加水和适量料酒、姜葱(为了去腥味)压煮半个小时左右。(我大概压了四十分钟左右吧,期间加了两次冷水) 这里注意一定要煮烂,不然后面会很难消化。而且要煮透没硬心哈~ 然后把煮熟的海参冷却后捞起备用。

3.开始做汤,我把泡海参的水倒进电饭煲加入足够清水,然后丢入切好的生姜和大葱,点煮饭键让汤汁更鲜美。 如果没有电饭煲直接炖也可以的,就是火候不太好掌握,容易糊锅。

4.接下来把切成块的牛腩放入刚才做好的汤底里,加入少量生抽盐调味,小火炖煮一个多小时这样肉就能炖烂了。 这时候可以看见锅底有些浮沫,用勺子撇出来(这个步骤不能省略喔) 海参是很容易熟的食材,不用炖太久,半小时差不多了,加入葱花或者香菜提香就可以啦~

这样做出来的汤味道超级赞哒~浓郁鲜香,入口甘醇。 而且这一碗满满的胶原蛋白啊…多喝几碗皮肤会变得光滑有弹性哟〜(我骗你的^.__^)

蒲子一蒲子一优质答主

1. 将新鲜的海参清洗干净,去内脏和沙嘴等,然后切成薄片;(因为我是买的冻干海参)

2. 把切好的片用清水冲洗干净后放入开水锅中焯一下,时间不要太长;

3. 把处理好的鲜海参加入高压锅或电压力锅内,并加入葱段、大蒜子、姜片、八角、桂皮以及酱油或者生抽、老抽等调料一起慢炖40分钟左右就可以了! 最后关火的时候放一些白糖来提味~ (不喜欢甜食的可以不放哦) 这样一道美味又营养的健康佳肴就出来啦! 小贴士:

① 海参要现煮现吃才最营养,不要一次吃太多哦。 ② 如果觉得口感太硬的话可以放些淀粉打芡哦~

③ 在制作过程中也可以适量添加胡椒粉呢哟~

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