黄焖牛排骨怎么做好吃?
首先,做黄焖鸡米饭最重要的是选好米。做米饭最好选择直链淀粉含量25%~30%的晚籼米,这种大米软糯适中、出饭率高。 其次,做好的米饭不能直接下锅蒸。如果米饭直接上屉蒸熟,维生素就会大量损失,营养密度就会降低很多。正确的方法应该是,把米饭摊开冷却4~6个小时后再蒸。这样能让米粒表面形成一层“保护膜”,可帮助其保持水分,减少营养素的流失(特别是维生素B族)。 上屉的时候,最好在锅上铺上一层纱布或者锡纸以作隔离,避免蒸汽水留在米饭中;另外在锅中加少许食盐也有助于防止米饭夹生。
至于酱料嘛当然是最重要的! 很多人自己做黄焖鸡都找不到合适的酱料,不是不够香就是太咸了。其实啊,超市里有专门制作拌饭酱的小咸菜,比如辣椒酱、辣白菜之类的。 用这些酱做调料,烹制的米饭再搭配各种菜肴食用,味道那可是相当棒的! 不过要注意,用酱腌菜来代替酱料也是有“门槛”的——用它来做主食,分量可一点都不能少哦!否则会营养不良的哦~
最后,再教给大家一个小秘诀:做黄焖鸡时往锅里加水,千万不要加太多啦!因为等到汤汁收浓,锅里的水早就干掉了! 所以,加水一定要控制好量,点到为止。 等锅里的水变成黄色黏稠状,你就可以关火出锅喽~