吃愧花有什么功效？
愧花果虽有木瓜之名，但非辛夷科植物木瓜，而是鼠李科植物。愧花果味甘、微酸，性凉，入肝经，有补肝肾、舒筋络、消肿和敛阴润燥之功。《滇南本草》说它“平木舒筋，止筋骨疼”。《本草再新》谓其“平肝和胃，舒筋活络，去湿消肿”。《中药大辞典》称其“治吐血，肾水不足，腰膝筋骨酸痛”。
愧花鲜果含有蛋白酶，能分解蛋清蛋白，有促进消化之功效，因此可治消化不良。《岭南采药录》说它“治小儿虚肿”。此外，鲜愧花还可治胃痛吐酸、高血压等。由此可见，愧花果具有木瓜的某些功用，但性味功效与木瓜却有所不同。
愧花果可切片晒干生用，也可用食糖腌渍成木瓜脯食用。鲜愧花洗净，煎汤或切片加白糖少许炖服；制成木瓜蜜膏，有舒筋活络、平肝和胃、敛阴润燥之功。
制法：愧花果500克，加沸水浸泡半小时，煎煮两次，滤过合并药液，再煎浓缩后，加适量白糖收膏即成。