黑凉粉具有很高的药用价值，中医认为，黑凉粉味甘，性寒凉，具有清热凉血、滑肠通便、滋阴补虚、养颜祛斑的功效。《中华本草》有记载，黑凉粉能治头昏目眩、皮肤斑疹、大便燥结、跌打砸伤、吐血、衄血、便血、痔血。 也有人说，黑凉粉美容健身，经常食用可以使皮肤细嫩白净，且乌发、养颜。
作为一个土生土长的合肥人，对于火锅面筋真的是再熟悉不过了。 当年刚流行吃火锅的时候，我还不知道这是什么玩意儿，只听过串串香的名字（就是现在流行的麻辣烫）。
石榴性温，味甘、酸，具有生津止渴、温肾纳气的功效，主要用于腹热拘急、久痢便血、胃痛吐酸、腰痛等症。那么石榴核吃了又会有怎样的功效和副作用呢，石榴核最好不要生吃。据《本草纲目》记载，石榴“乃百果之奇，其功用不减于枸杞”。石榴全身皆为宝。
之前回答过了，看主页→_→ 简单容易上手的甜菜根沙拉包，不用烤箱也能做！ 最近比较迷的紫薯做法～ 蒸着吃，软糯香甜，我喜欢把皮去掉一起蒸，很香的紫色汤汁~配上酸奶味道一绝！
鸡蛋，营养丰富，易于消化，素有人类天然营养库之称。它含有优质蛋白质，每百克含13.3克，人体所需8种氨基酸，不仅齐全，而且含量充足合理；鸡蛋中钙、磷、铁含量也很高，而且吸收率很高达98%；此外还含有少量维生素A及B。胡椒，含有胡椒碱、枯喃碱和挥发油，有温胃散寒、促进消化液分泌、增进食欲的作用。
尝试了一下，感觉和酸奶拌着吃是绝配！ 早上来一碗，神清气爽~ 做法超简单，就是拌酸奶的时候别加太多，一点点就可以了，多了就成糊了…… 材料如下： 一盒酸奶 一个鸡蛋黄（可省略） 适量蔓越莓干、
干锅牛蛙 原料：牛蛙500克、芹菜1根、香菜1棵、青椒半根、洋葱半个、生姜2片、大蒜3瓣，香葱4根。 调料：植物油5汤匙、黄豆酱2汤匙、豆瓣酱1茶匙、花椒8粒、干辣椒6个、料酒2汤匙、胡椒粉1/2茶匙、食盐1茶匙+2茶匙（浸泡虾米用）、白糖1/2茶匙、醋1/2汤匙、生抽1汤匙、蚝油1汤匙、
栗子，属干果类，是栗科植物风干的种子，可分为黄板栗和青板栗两种，均含有丰富的营养物质，对机体功能存在着比较广泛的影响。 板栗中富含不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素以及钙、镁、铁等矿物质元素，人们认为，常吃板栗能补肾益气，增强抵抗力，甚至还能防治高血压。
炖牛肉，我是认真的。 作为一个在蒙古大草原上长大的人，我对吃牛羊肉有着不可抗拒的欲望。小时候住在锡林郭勒大草原上，每年夏天的时候，我都能吃到新鲜而又便宜的羊肉和烤全羊。后来离开了家乡，来到了南方，吃不到新鲜的羊肉了，于是开始研究各种炖羊肉的方法。下面分享一下经验。 用清水洗去血沫。
莲藕，属莲科植物，起源于印度，在我国栽培历史悠久，除北部高寒地区外，几乎各地都有栽种，可分藕田和池沼两种类型。 藕的食用部位为根状茎，形状不规则，长约50厘米，表面光滑，有紫色花斑，中间有突起的节间，顶端具圆形的鳞片叶鞘。孔数有单孔、多孔之别；孔的大小可分为小、中、大等不同形状，以中孔和大孔较为常见。
1、水煮花生 食材：500g新鲜花生米（红皮的，也叫落花生），适量盐、大料、桂皮、香叶。 做法：花生放水里泡24小时，换水，把红皮洗掉，然后冷水下锅开始煮，加入所有香料和适量盐，水开后小火煮一个小时左右就可以了。我一般都是头天晚上泡上，第二天下午做，非常入味！
材料： 猪脊骨500g、葱30g、姜10g、料酒10ml、醋5ml、酱油15ml、芝麻油5ml、胡椒粉适量 做法步骤：1.准备食材，新鲜猪脊骨洗净斩件；生姜切片；香葱洗净打结备用。2.锅中放入足够的冷水，加入全部食材。3.大火煮沸后改小火熬2小时。4.熬好后把汤汁里的材料过滤出来，这样更美味哦！
六月黄是“大闸蟹”的后身，它个头没有成年的大闸蟹那么大，壳子较成年螃蟹来说也比较薄一些；肉也没有成年螃蟹那么丰满，味道也没有那么鲜美。 六月黄一般在端午节前后就成熟了，这个时候的蟹叫“硬膏”也叫“青蟹”，再过一段时间就是“软膏”、“黄蟹”了，在农历八月的时候就是“大闸蟹”，这时候的蟹是最鲜美的。
作为在日本生活过6年、在东北也呆过4年的我，可以很负责的告诉你，那玩意真不怎么好吃……（可能我不喜欢那种味道） 日本超市里卖的纳豆有两种 一种是黄色的 这种好像比较有名 是发完芽的豆子做的 口感有点像豆腐乳 但是比豆腐乳更粗糙一些 有一股淡淡的豆香味 据说吃了对身体好什么的 但真的不好吃啊！！
我老家每年清明前后都钓很多小白条（马口，泥鳅比较好吃），夏天则主要抓黄鳝和泥鳅(红烧，炒蒜苔不错) 不过我奶奶最拿手的是做“酸汤鱼”，用土陶缸发酵一些糯米酒，把刚捕上来的活鱼做熟了泡进去，盖上盖子，过不了多久就入味了，拿来下酒或者当菜都不错。