紫黑色茄子的皮含丰富的花青素,有抗癌支持作用、清除自由基作用及抑菌作用。 茄子味甘性凉,入脾胃经,具有清热活血,消肿止痛,散血瘀,温经,通乳,益脾胃等功效。茄子的营养也较全面,含丰富的维生素p、维生素c、矿 质元素及蛋白质。
1.准备食材。 蒲瓜、鸡蛋、面粉、食盐、十三香;2.将蒲瓜清洗干净后,去掉外皮,再用刀轻轻刮去蒲瓜的籽(不去也可以)待用;3.将切好的蒲瓜用刀剁成细末;4.在蒲瓜中打入鸡蛋,并放入适量食盐和十三香搅拌均匀;5.加入面粉搅拌成稠糊状备用;6.锅中放油,烧至七成热时,
紫黑色茄子的皮含丰富的花青素,有抗癌支持作用、清除自由基作用及抑菌作用。 茄子味甘性凉,入脾胃经,具有清热活血,消肿止痛,散血瘀,温经,通乳,益脾胃等功效。茄子的营养也较全面,含丰富的维生素p、维生素c、矿 质元素及蛋白质。
1.准备食材。 蒲瓜、鸡蛋、面粉、食盐、十三香;2.将蒲瓜清洗干净后,去掉外皮,再用刀轻轻刮去蒲瓜的籽(不去也可以)待用;3.将切好的蒲瓜用刀剁成细末;4.在蒲瓜中打入鸡蛋,并放入适量食盐和十三香搅拌均匀;5.加入面粉搅拌成稠糊状备用;6.锅中放油,烧至七成热时,