作为一个在四川待过四年的人，我首先想到的是土豆烧花菜 原料：小西红柿（可不加）、花生豆、西兰花、玉米粒、胡萝卜丁、青豆、土豆一个或半斤左右的鸡蛋（我喜欢吃蛋就放了一个打散备用）调料：盐、生抽酱油、鸡精、白糖、干红椒段、花椒、大蒜瓣、生姜片1. 烧开水将西兰花和胡萝卜焯熟（加点儿油和盐，
由于药酒炮制方便，功效显著，且能对人起到保健作用，近年来药酒的使用和收藏价值也越来越广为人知。酒为药引，可使药力直达病所，起到舒筋活血、散寒、止痛等作用，因此许多疾病特别是一些慢性病如治疗恰当就会取得很好的效果。
冬春季较长时间的低温天气使得人体内积热过多，容易引起体内热量过剩，人们一般会自觉减少热能的摄入，希望减轻肠胃的负担，以蔬菜和各种海鲜为主。推荐一款消脂美肤汤：豆腐番茄青菜汤。做法：豆腐500克，番茄200克，青菜200克切丝。
海马、鸽肉、生姜、枣、醋。将海马置温水中浸软洗净；鸽肉洗净，用沸水焯过；生姜洗净，拍碎；枣洗净备用。先将海马、鸽肉、生姜一同放入砂锅，加适量清水，用大火煮沸后，再用小火煲1小时，加入去皮去核的枣肉，再用小火煲10分钟；加入适量醋调味即可。具有补肾壮阳，宁心安神的功效。
食材 带皮五花肉500克，藕、香菇、胡萝卜各适量。调料 盐、味精、白糖、老抽、醋、料酒、豆瓣酱、辣椒酱、姜、葱、八角、桂皮、香油各适量。做法 1.将带皮五花肉洗净，放入锅中，加清水，煮至八成熟，捞起沥干待用；莲藕去皮切片；香菇去蒂，用清水浸泡备用；葱切段、姜切片待用。
中医认为，金橘性温味辛、苦、酸，有理气解郁、止咳化痰、醒脾开胃等功效，主要用于治胸膈痰滞、口臭、慢性胃炎、咳嗽痰多等症。而冰糖味甘、性平，有润肺止咳，和中缓急的功效，二者相配煮水喝，常用于脘腹冷痛、下痢、疝气、妇女崩漏、口臭口疮、急慢性支气管炎等，可以缓解气管炎咳嗽，对消化不良等症状有疗效。
面粉中放入食盐2克增强筋性，加入冷水一边倒，一边搅拌，搅拌至絮状以后下手揉成面团，面团揉光滑以后盖上保鲜膜放在温暖处发酵。土豆洗净去皮后切成薄片，放入盆中加入适量清水浸泡，防止土豆氧化发黑，再给水中加入食盐3克，增加底味。大葱白切成葱段，生姜切成片，再抓入几粒花椒备用。
秋葵性平，味甘、涩，具有清热润燥，补虚调肠，解毒等等功效。用于肠燥便秘，胃炎，咯血，吐血，便血，痢疾，目涩不利，痈肿，外伤出血，蛇虫咬伤。那么秋葵具有什么功效与作用呢？1、保护消化系统。秋葵具有整肠止泻，保护胃黏膜的作用，同时它还有修复胃肠溃疡、降糖止渴等等功效。2、促进食欲，提神美容。
作为一个在美食界默默无闻的吃货，总结一波自己爱吃，也值得推荐的餐厅（大部分价格都在100元-250/人） 先上菜！ 1. 杭州·酒一食堂 人均：237元 喜欢酒的人大概都会被这家吸引到，整体风格是复古的调调，晚上有歌手驻唱，周末还有红酒课堂和调酒课什么的，适合喜欢安静又不缺浪漫的你。
补虚损，健脾胃，开胃增强食欲。主治气血亏虚，消瘦乏力，食少便溏，慢性胃炎，胃与十二指肠溃疡。做法：选黄耆15克，党参30克（切片），母鸡1只（约1000克)，加水适量，放砂锅内，用文火炖煎2-3小时，取出黄耆、党参，将鸡和汤共食。每周1次，作7次为一疗程，间隔5天，再进行第二疗程。
把土豆切成片放入蒸锅中，蒸10分钟，至土豆成熟趁热把土豆片放入凉水泡中浸泡一分钟凉后放到案板上用刀把土豆片切成丝就行
土豆，又叫马铃薯、洋山芋，是世界重要的蔬菜作物之一，原产于南美洲，现已遍布世界各地。土豆不仅有丰富且营养的淀粉蛋白质，而且含有大量的维生素及优质食用油，可以说它是我们日常生活的必需品。怀孕后的准妈妈们可以多吃土豆吗？会不会对胎宝宝造成伤害呢？现在就请跟随小编一起来了解一下吧。
作为一个在云南生活了7年的外省人，我负责任的告诉你，云南的火腿非常好买！ 便宜到哭！以前我在书店上班的时候，经常看到有买三文鱼的，价格跟新鲜的青鱼或者鲤鱼差不多；现在在做跨境电商，就更方便了，亚马逊、ebay都有很多卖宣威火腿的。国外就更方便，美国最大连锁超市沃尔玛就有售。
洋葱在我国栽培历史悠久，是我国主要蔬菜之一，很多地方都能种出质量好的洋葱，下面跟大家介绍一下我国洋葱的主要产地，也许大家不知道，洋葱还是治病良药呢，下面就为大家介绍一下，希望对你有帮助。洋葱可以加工为哪些食品1、消化性的祛痰剂：痰多的病人可与荸荠、蜂蜜等制成梨汁服用，功效良好。
原料：春芥菜500g 蒜头2～3瓣 干辣椒8个 花椒1小把 酱油4汤匙（60ml） 香醋2茶匙（10ml） 白糖2茶匙（10g） 胡椒粉1/2茶匙（3g） 鸡精1茶匙（5g） 老抽1茶匙（5ml） 香油1茶匙（5ml） 辣椒油1茶匙（5ml） 做法： 1.将春芥菜清洗干净，沥干水分后用刀切成细丝，