【番茄土豆鸡蛋汤】 酸甜开胃，营养丰富，好喝又下饭！ 这道汤里加入了两个超好吃的配料，就是番茄和鸡蛋！用它们来做汤，真的是绝配了~ 酸甜的番茄搭配软糯香浓的土豆，再打一个鸡蛋，这简直就是一碗宝藏呀~ 我就经常用这个方法来煮汤喝，味道好极了，做法也简单，喜欢的朋友不妨试试看哦！
我怀孕的时候吃的是纯燕条，就是挑毛的燕条，很干净，用冷水泡一个多小时就可以炖了。 也可以买即食燕窝，很方便。 燕窝的营养不会因为你炖的方法不一样就会怎样。 一般建议清水炖，少盐少糖。 我孕期吃的燕窝是男朋友去马来西亚的时候买的，味道不错。
蒸是保留食物营养最好的方法之一，对于不会刀工的人来说，蒸也是非常容易的上菜方式。 今天分享一道非常简单又好喝的蒸蟹柳食谱，喜欢咸鲜口味的朋友一定不要错过哦！ 食材清单：蟹柳、粉丝、葱花 调味汁：生抽、老抽、蚝油、糖 步骤： 1.准备好所有的食材后，把蟹柳剪成段。
红薯是大众喜爱的一种食物，也是世界上普遍种植的农作物之一。 我国红著生产历史久远。据史料记载，早在汉代中原地区即开始种植青苕（红薯的别称），到了明代，江浙和闽粤一带已开始引种红薯。清朝乾隆年间从南洋引入金薯（红心番薯）。如今，全国均有栽培，而以长江流或的中下游地区最为集中。
首先，我要说的是，黑猪肉和一般猪肉的口感是很不一样的 ，因为它的肉质更紧实、更有嚼劲、香味也更浓郁~ 用来做酱排骨可是再好不过了！1.选猪很重要 用黑毛猪做红烧肉、糖醋里脊什么的肯定不对头，毕竟它长得可一点都不“瘦”哦～ 做酱排骨当然要用肋排啦！选择肥瘦相间的瘦肉排骨，切成大约2cm的大小。
1.准备食材： 新鲜蚕豆、香菇（干），调料：盐，鸡精。 2.做法步骤： a)将香菇泡发切丁。 b)锅中倒油烧热，下入香菇翻炒出香味后加入适量清水； c)水烧开后加入洗净沥水的蚕豆； d)继续煮至蚕豆熟透后加少许盐和鸡精调味即可出锅。