花菜清炒怎么做好吃?

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1、准备食材,花菜一个、火腿一根、葱花适量 2、把花菜洗净掰成小朵备用;火腿切成薄片备用 3、锅内放少许油,油温升高后倒入葱花爆香,加入花菜翻炒片刻,然后加入适量生抽和砂糖调味,出锅前撒入少许胡椒粉即可。 清炒花菜的做法虽然简单,但要炒出一盘好花菜也不是轻而易举的事情。比如清洗花菜的时候,有的人喜欢用盐水浸泡,有的人则认为这样会破坏其中的营养成分。其实,最好的方法是用小苏打溶液浸泡,然后用流水冲洗干净。

至于烹饪,有的人喜欢先焯水再清炒,有的人却觉得这样做会影响口感。其实,最好的方法是,在锅内倒少量油烧热后,直接倒入花菜爆炒,这样能最大程度保持花菜的鲜嫩。 除了以上几点,大家在炒制的过程中还要谨记“大火快炒”这一要领,这样才能做出爽脆可口的花菜。

支健义支健义优质答主

用生抽代替老抽,把油全部倒进锅里加热然后下蒜头爆香,再把切好的花菜放进锅里爆炒10分钟 就可以啦!

记得放一勺盐哦~这样更好入味!可以的话再切点红辣椒一起炒会更好看更入味呢~(๑乛◡乛๑) 我最喜欢在晚上做这个菜了 因为要爆炒所以比较耗时间啊…不过炒出来的菜真的很香很美味呀……

我超爱这种蔬菜的……以前是不吃的 现在也慢慢爱上了……

总之 炒出来真的很好吃的啦~~(≧∀≦)ノ 这个可是我的拿手好菜哟~~~

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