鸡杂怎么炒简单好吃?
把切好的鸡杂冷水下锅,放料酒、葱结和姜块去腥,开锅后打沫,焯好后沥干水分备用(这里用小火炖半小时左右,让鸡杂入味) 准备辅料:小米椒切圈、香菜切段、大蒜剁成蒜末; 调制酱料:生抽2勺+香醋1勺+白糖适量调成酱汁待用 起锅热油(多倒点油,煸炒时不会粘锅),下豆瓣酱、泡辣椒和豆豉炒香出色,再倒入葱姜蒜和小米椒圈一起炒出香味 把焯水后的鸡杂倒入锅中,迅速翻炒几下,倒入事先调好的酱汁,小火焖煮5-6分钟,待汤汁收干即可出锅 这样一道酸辣脆爽的青椒爆炒鸡杂就做好了!
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鸡杂其实就是鸡肉中的一些内脏,如肝、肠、胃等部位的玩意,因其包含了丰富的营养成分和口感,所以很受人们的喜爱。翻炒鸡杂简单的美味的方法如下:
材料:鸡杂(肝、肠、胃等)500克,青椒2个,生姜3片,大葱1根,大蒜3瓣,干辣椒适量,料酒、生抽、食盐、白糖、胡椒粉、淀粉各适量。
步骤:
1. 将鸡肝、鸡肠等鸡杂清洗干净,再用清水冲洗干净,切成薄片,然后用料酒、生抽、食盐、胡椒粉、淀粉腌制20分钟。
2. 青椒洗净去籽,切块;生姜切片;大葱切段;大蒜切末;干辣椒剪成段。
3. 烧一锅热水,放入腌制好的鸡杂,烫熟后捞出备用。
4. 锅里放油,油热后放入姜片、葱段、蒜末、干辣椒段爆炒出香味。
5. 加入烫好的鸡杂,迅速翻炒均匀,让鸡杂充分吸收香料的味道。
6. 加入青椒块,继续翻炒均匀,使青椒炒熟。
7. 倒入生抽、食盐、白糖,炒均匀,使得鸡杂和青椒变得更加美味可口。
8. 最后,撒上胡椒粉,搅拌均匀即可出锅装盘。
鸡杂炒青椒不仅简单又美味,而且富含营养,是一道非常不错的家常菜肴。注意在炒鸡杂时,放入的香料要根据个人喜欢的辣度来适当增减。