煮的萝卜水有啥功效?

吕腴丰吕腴丰最佳答案最佳答案

生萝卜性凉,味甘辛;熟萝卜性平,味甘。萝卜味甘,入肺经,生用有清热生津,凉血止血的功效,熟用则有消食下气,化痰止咳功效,萝卜的食用方法不同功效也不尽相同。煮萝卜水的时候,可以加入各种配菜,功效也是多种多样。

白萝卜蜂蜜水

白萝卜洗净,切片煮30分钟,加入蜂蜜,可以润肺止咳、美肤、补液、养颜,特别对肺热和肺燥引起的咳嗽疗效甚佳,适合干咳或是剧烈咳嗽少痰者服食。咳嗽胸痛、肠燥便干的人更宜饮用。

白萝卜莲藕汁

将白萝卜、莲藕、梨洗净,切片榨汁,加白糖饮用,具有清热润肺、生津止渴功效,适用于秋燥引起的干咳少痰、口干咽燥等。

白萝卜蜂蜜汁

把约500克白萝卜、3个梨榨汁,加入蜂蜜适量调匀,顿服。可生津润燥、清热化痰、止咳定喘等。

萝卜甜茶

将200克生姜、400克白萝卜榨汁,加入250克红糖(或白糖),隔水炖15分钟调匀饮服,可疏风散寒、化痰、温中暖胃,特别适用于风寒、伤风咳嗽、咳白色泡沫痰、支气管炎等,对脾胃虚寒的人也有较好的保健作用。

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