土豆粑粑孕妇可以吃吗？
土豆粑粑的主要原料是土豆和糯米，其中土豆有和中养胃、健脾利湿、减肥降脂的功效；糯米具有补虚、补血、 etc功效，而且土豆粑粑是蒸熟的，所以对孕妇和胎儿都是有好处的。
孕妇要多吃含纤维素多的食物，如水果、绿叶菜及粗粮。所含纤维素不仅能预防各种肠道疾病，而且对其他器官也有利。
孕妇可以吃粑粑，但不能常吃，可将营养包子作为早餐和加餐时首选的营养食品。包子皮用富强粉(高精面粉) 、自发粉制成。包子馅用豆腐干丁、鸡丁、虾丁、干贝等高蛋白食品做馅心，合乎孕妇高蛋白的需要。
孕妇时期尽量养成良好的饮食习惯，不挑食、不偏食，这样才能保证营养摄入的充足和全面。