如果是产后恶露不畅可以吃炖猪蹄，有增加乳汁的作用；如果有便秘症状可以吃炖肘子有通便的作用。产后坐月子吃排骨汤的好处1、猪排骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、游离氨基酸、骨氨酸等具有强筋壮骨、治疗软骨病、增白牙齿、美容等功效；2、猪排骨性平、味甘咸，入脾、胃、肾经，具有滋阴润燥、
如果是产后恶露不畅可以吃炖猪蹄，有增加乳汁的作用；如果有便秘症状可以吃炖肘子有通便的作用。产后坐月子吃排骨汤的好处1、猪排骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、游离氨基酸、骨氨酸等具有强筋壮骨、治疗软骨病、增白牙齿、美容等功效；2、猪排骨性平、味甘咸，入脾、胃、肾经，具有滋阴润燥、