【海参烧排骨】①准备食材 ②开始制作 锅里加水，放入葱姜料酒焯熟排骨（去腥） 水开之后撇去浮沫，煮20分钟左右，把排骨捞起来备用。 热锅凉油，加入白糖炒糖色。 等呈现深棕色后，迅速倒入开水，让糖色完全融化在热水中。 加入生抽、老抽调味。 然后倒入高压锅中，加八角、桂皮等香料，压15分钟。
首先呢，无论是什么食物吃之后都会长肉的，只是长的多少罢了。那么吃了会长肉的又不能不吃，所以我们在吃的时候就要注意控制摄入量，达到摄入热量低于消耗热量的状态，然后减肥也是这个原理。再来说这个土豆，对于土豆呢是不能少吃，也不能多吃。
2018年5月更新 最近很火的Pocky&Goo，买到了！ 个人最推荐的是Nissin的Chicken Curry（鸡肉咖喱）和Knorr的Chicken Curry，Knorr的味道更浓一些，但感觉是鸡汤熬出来的；而Nissin的更加清爽一些。这两款我都喜欢，如果只买一种的话，推荐Nissin的。
准备好窝瓜，洗净。用工具将窝瓜的外皮去处，如图。可以将窝瓜切成两条，这样方便去皮。去皮后，将窝瓜切成3毫米的薄片，如图。蒸锅里烧开足够的水，放入切好的瓜片，大火，蒸25分钟左右，将瓜片蒸软。将蒸熟的瓜片，放在太阳下，晒干。根据天气不同，大概需要4-5天时间。
土豆的烹饪方法有很多种，可以蒸、煮、炖、炒、炸，或加工成薯粉、薯片等，按照不同的烹调方法有成菜的质量差异。其中，炒、炸两法使用的比重最大，约占所有土豆膳食的40%～70%。炒时一定要注意控制油温，以防焦锅、糊锅，甚至烤焦肉、土豆，影响口感。
生活中，我们经常会遇到土豆，对，就是那个土豆，这个圆滚滚的，胖乎乎的，有着悠久历史，曾经被国王颁布过“黄金果实”的土豆，这个在我们的日常生活中，经常见到的土豆，你真的了解它吗？你知道为什么土豆能解毒吗？你知道土豆里面能吃吗？今天，小编就为大家一一揭晓。土豆的食用部分是其块根。
如果按鲜美多汁好吃不胖来选，那当然是新鲜的口蘑、鸡腿菇和杏鲍菇啦！ 口蘑： 也叫白蘑菇、杏鲍菇。是最近几年特别热门的食用菌之一，味道好，营养价值高，价格也不算贵。 想吃鲜的就买刚摘下来还带着泥土的，这样洗的时候泥土掉了，入口更鲜呀~ 想买便宜点的就选开袋即食的，这个比较方便哦。
茄子的营养较丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等多种营养成分。特别是含有维生素P和维生素E两种特殊营养素，有增强细胞间粘着力的作用，还能增强人体毛细血管的弹性，防治动脉硬化等病；另外还含有生物碱、皂苷等物质，具有降低胆固醇的功效，可预防心血管疾病的发生。
这个我得好好说道说道，我家卤菜做法比较特殊，但味道绝对棒。 先说用料吧： 牛肋条肉（牛腩）、葱、姜、干辣椒、八角、桂皮、香叶、小茴香、白芷、花椒粒、草果、良姜、胡椒粒、老抽、生抽、豆瓣酱、盐、白糖、啤酒 方法： 1.用冷水浸出血水把牛肋条洗净，冷水下锅，加入葱段、姜片和少许料酒去腥，
说起糖炒栗子，就不得不想到北京，当年《正阳楼》里描述的“门脸儿可不小，五间门面，上边三个大字‘正阳楼’！后头还有个院子呢”，这大概是最经典的关于糖炒栗子的印象了。 后来出了京，去了天津，在食品街上的多家店铺中，唯一印象深刻的是一家卖糖炒粟子的，店面不大，但人气很旺，每次去都要排很长的队。
作为一个河南人，我想给你推荐一个拌饭酱——胡辣汤酱！ 真的超级好吃啊啊啊～可辣的菜拌饭吃我最爱了食材：1、花生100g左右（炒熟）、芝麻100g左右（炒熟） 2、小米椒5-8个（吃辣多就放，吃辣少就放1-3个）、蒜4-5瓣、姜两薄片 3、香叶3片、八角3颗、桂皮1块、辣椒干5-6个 4、
这还要问，肯定是罗宋汤啊！我小时候最爱喝的了，每次爸妈买回切好的卷心菜和胡萝卜（有时候是土豆），我就能泡在罗宋汤里吃一大碗饭。那味道，一辈子都忘不了。 后来大了一些了，开始自己学着做饭。发现用罐头番茄酱做的罗宋汤居然也超级好喝！这就导致我后来看到超市有卖罐装番茄酱的，总会忍不住买了尝尝。
排骨，又称之为脊骨、龙骨，主要含有蛋白质、脂肪、磷、钙等成分，营养价值较高而富有口感。 那么，排骨怎么做好吃呢？ 对于这个问题，其实是没有固定答案的，取决于个人口味和食材新鲜程度（即屠宰时间）而定。
作为南方人，对话梅的味道再熟悉不过了~ 话梅是新鲜梅子加工而成，味酸，略有生津止渴作用，是日常生活中不可或缺的调味料之一～ 今天就来分享几道用话梅做的美味菜肴吧！
1、准备材料：金针菇一把，胡萝卜一根切丁，黄瓜一根切丝，花生一小碗，辣椒碎适量，蒜3瓣切碎 2、锅中放油烧热放入花生米小火炒熟盛出晾凉备用 锅内留底油倒入蒜末和辣椒碎炒香，加入胡萝卜丁翻炒至断生出锅装碗备用3、