油浸橄榄果有什么功效?

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橄榄,因其功效卓越以及鲜果、制品的独特风味,被西方人赞美为“幸福果”“超级水果”“希望之果”,在中国更有“果中王”“圣果”美称。

食用油浸橄榄果可以增强记忆力和抵抗力,清热解毒、生津止渴,擅治咽炎喉痛,解饮酒之毒,入肺胃二经。

油浸橄榄果可以单吃,还适合做凉菜和煲汤等。但是注意:橄榄虽好但性温热,一次不宜多吃,尤其上火或有热痰者,每天4颗左右。

橄榄有南北方之分,南方橄榄肉质细密而北方橄榄肉质偏松,口味和药性也有一定差别。南方橄榄,味甜带酸,比较清冽;而北方橄榄味偏酸涩。所以南方橄榄擅解酒毒,可治疗口干咽痛、声音嘶哑等热证;北方橄榄常用于暑热烦闷、咳嗽痰多等。

一般来说,青绿色的橄榄味道较涩,应放数日待果皮变为紫黑色时再吃最好。

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