黄皮果吃了有什么功效?

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一、生吃

生吃黄皮果能解酒毒,黄皮果有较强的解酒功能,酒后吃几个黄皮果能解酒,舒筋活血,增进食欲。广东许多人喝早茶或吃粥时喜欢用盐腌制的黄皮,既下茶又开胃。

二、药用

黄皮全身都是宝,中医认为黄皮性味酸、温,有消肿、化痰、醒神、健胃等功效。黄皮果肉能解酒毒;黄皮核能暖腰肾、消食积、去疳气;黄皮根能祛风活络、消肿止痛;黄皮叶能祛风、化痰、止咳、止痛;黄皮树干能杀肠道寄生虫。黄皮果含糖量高,糖尿病患者不宜生吃,熟吃则可。

将黄皮的果皮,与梅、姜、花椒等配合,制成的化痰利咽、醒神开胃、增进食欲的清凉饮料“五花茶”等。

三、熟吃

熟吃黄皮果,可以做黄皮干、黄皮酱、黄皮蜜饯、黄皮果醋、黄皮酒等。据测定,黄皮的化学成分含有柠檬酸,琥珀酸,葡萄糖、蔗糖、维生素C、鞣质、糖苷、生物碱、黄酮及酚类等。果实除鲜食、药用外,是加工果脯、浸酒、制酱和饮料的上乘原料。

四、泡酒

黄皮泡酒是广东人非常经典的药酒,黄皮酒,甜酒曲少许,将黄皮洗晒干,用白糖腌1周后以黄皮重量的1.5倍加白糖,再加1倍量的水和少许酒曲,放锅内煮沸,待冷却后倒入消毒过的瓶内,加盖密封浸泡,12小时后启封放气1次,再密封静置,7日后即得黄皮酒。常服以50毫升为1剂,有舒筋活血,消食健胃之效。

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