野山菌怎么吃有什么功效?

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山里的菌子营养丰富而且味道鲜美,所以到了每年的七八月份正是吃菌子的旺季,人们就会想到大山里采上一大把新鲜的菌子吃。野山菌怎么吃?其实做法并不复杂,我们经常会把菌子炒着吃,或者和青菜烩在一起,也可以煲汤喝,煲汤的话最好是放鸡,做出来的鸡汤味道鲜美而营养,对提高人体免疫力有一定功效。

干鲜均可的野生菌虽然营养丰富,烹饪方法也比新鲜的菌类多,但一定要注意,食用菌类必须要煮熟,才可食用,切不可为了口感而马虎大意,否则,一旦误食了有毒的菌子将十分危险。

鲜菌贮存方法:食用剩余的鲜菌,应摊开晾干,不可堆置一起;若要长时间保存,鲜菌用盐水煮熟晒干,可存放1-2年。干菌贮存方法:干菌应放在清洁通风干燥处装坛封好,可存放1-2年。

野山菌怎么吃?在吃菌前,最好先在沸水中煮一下,再继续加工以除去草酸,减少结石发病的机会。

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