1、抗菌消炎、美颜瘦身：青桔蜜为桔子花蜜与油菜花蜜天然混合蜜，含有油菜花蜜及桔子花蜜特有的芳香味。蜂蜜中，未经过加工提纯的天然桔蜜，味道清甜且带有青橘的果酸，既有蜂蜜的滋补作用，又有桔皮理气化痰、止咳润肺的特殊功效，有抗菌消炎，美颜瘦身的功效，是蜂蜜家族中的一朵奇葩。
食材准备： 茄子2个、土豆1个、尖椒1个、油盐适量、葱适量、姜适量、蒜适量、生抽1汤匙、淀粉适量 制作方法： 1.将茄子切去头尾，洗净，沥干水分；将土豆去皮，切成薄片（可以用工具刮薄片），用清水冲洗干净；将尖椒去籽，切成薄片； 2.将炒锅注油烧热，下葱花，姜末爆香，先放入土豆片翻炒至变色，
新妈妈要多吃些营养丰富又易于消化的食品。吃土豆，含有丰富的钾，能提高孕妇的机体抗病能力，减缓疲倦。而且土豆蛋白可提高人体的抗病能力，还可调节胎和婴（儿）的生长发育。所以，可以的宝妈是可以食用马铃薯，而且马铃薯蛋白还有利于新妈妈产后瘦身。
可以的，两者是可以在一起吃的，而且也没有食物的禁忌，没有说不能在一起吃。但是不建议多喝或者土豆吃多了，牛奶虽然营养价值很高，但是也不能多喝，否则可能引起消化不良的症状。土豆虽然属于淀粉类的食物，吃多了有可能会转化成糖类，引起血糖增高的症状，所以这两种食物一起吃是没有问题的，但是要适量。
我推荐的做法是砂锅炖泥鳅，具体制作方法如下 所需要的食材有：泥鳅、豆腐、葱姜蒜、香菜、剁椒酱(或者辣椒酱)、生抽、老抽、醋、胡椒粉、白糖、花椒粉、豆瓣酱(或者黄豆酱) 大厨做法： 第一步：准备一口砂锅，注意不要选塑料的，然后用葱姜蒜爆香 第二步：把准备好的剁椒酱(或者辣椒酱)、
【菜品】：番茄鸡蛋鳝鱼面 【配料】：面条（鲜面条最好，手工面也OK）、青菜、豆芽、番茄、鸡蛋、生姜、大蒜、小葱、泡辣椒、剁辣椒、豆瓣酱、酱油、白醋、白糖、胡椒粉、料酒、淀粉 【制作步骤】： 1、首先我们要把所有的食材都准备好。2、接下来我们把所有食材的处理一下。
不要和我说什么玉米营养价值，我只要最好吃的做法！ 不要和我说什么直接买鲜玉米更营养，我只要好吃！ 不要和我说什么样的玉米适合做什么汤，我要最棒的做法！ 不要和我说怎么做才不破坏玉米的营养，我要最过瘾的吃法！ 最简单的做法，最好的美味！ 新鲜玉米两根，冲洗干净后，用刀切成均匀小段。
用黄油炒一下，再加汤炖，味道很不错！ 我用的这种西式做法做了一碗汤饭，孩子很喜欢 准备材料：鳕鱼、胡萝卜、蘑菇 第一步：用黄油把蘑菇和胡萝卜炒一下 第二步：加水，放鳕鱼块，加点盐和胡椒粉调味 第三步：小火煮10分钟左右，煮熟入味即可 这样一碗好吃的鳕鱼汤就做好了，鲜鲜味美，营养丰富，
我吃过两次，个人感觉一般般吧！ 第一次去的时候人超级多，我们等了大概半个小时左右（周末），点的排骨套餐，味道说实话一般，排骨不硬也不软但味道平平，米饭好像少了点，分量确实可以，两个人吃绰绰有余了，价格的话也不贵29块钱。
我小时候，一年能吃到两次鱼肉，一次是过年的时候，家里买几条鱼用来祭祖；另一种就是这油炸小鱼了。 夏天的时候，晚上吃过晚饭后，我和哥哥会爬到屋后的杨树上乘凉，这时候母亲会拿着简单的厨具来给我们准备夜宵——油煎小鱼。那香味，真是醉人啊！
这个我有发言权，我老家是养牛的，对于牛鞭的食用方法有简单的了解，以下就是我对牛鞭最简单的做法分享； 首先购买新鲜牛鞭（一定要新鲜的）清洗表面粘液，冷水下锅，开火，煮开直至没有异味（约15～20分钟左右）捞出，用温水冲洗干净表面油脂，待用 准备香料：八角、桂皮、丁香、香叶适量放入锅中，加入清水，
准备食材，钳鱼、姜片（切好）、蒜瓣（拍一下）、大葱（切成段） 调料准备，料酒、生抽、老抽、白糖、盐巴、鸡精、胡椒粉 1：把钳鱼去鳞洗净，从中间切开，用两勺料酒和少许的胡椒粉腌制30分钟备用； 2.热锅下油，先把准备好的姜蒜和大葱下锅炒出香味，接着把腌制好的钳鱼平铺在锅上煎一会，然后加入剩下的两勺料酒、
这个得按季节和产地来，做餐饮的都知道，春天和秋天是好时候，夏天热起来之后白灼大虾是最鲜的吃法了，蘸点海鲜酱油，鲜！而冬天温度低，海鲜就不够新鲜了，所以最好的是梅林酱（黄芥辣那个，不是酸酸乳），用葱花、姜丝、青红椒圈跟梅林酱拌在一块儿，调个简单的酱，沾着吃。
我做过一次很失败的鸡汤，就是把鸡放在锅里直接炖啊炖，结果出来的味道相当油腻，感觉肠胃负担很重。 后来我就学习了，到底应该怎么样做鸡肉才好吃呢？我尝试过好多方法之后，发现用砂锅来炖出的效果是最棒的！
我们这里春天有采摘红花的习俗，每次都是一筐筐的摘，然后做红花豆腐脑吃（或者煮汤也可以） 具体吃法如下： 将新鲜的红花清洗干净，放入开水中焯一下，然后再用清水冲洗干净备用； 将大米浸泡后沥干水分，放入锅中，加入适量清水，熬成浓稠的米糊；将泡软的香菇切成丁，与切好的葱花、红辣椒一起放进锅中，