鸡蛋：鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很接近人体需要，易于消化吸收。鸡蛋因为其丰富的营养，其食疗作用在滋补中也很重要。橙子：1、帮助消化：经常感觉腹部饱胀、消化不良的人，饭前吃2～3片橙子，有很好的消化作用。
首先，我怀疑这是不是广告贴。。。 因为这个问题下已经有了不少广告贴了（虽然都比较隐晦） 不管是不是吧，我也就说说我是怎么做的。 先放图 这是我前段时间做的，其实做法还挺简单的，不过就是比较费时间。
取三七30克，去皮田鸡500克，生姜1大块。将三七洗净晾干研末，待用。将田鸡、生姜洗净，一同放锅内，加适量水同煮，待沸时，除去浮沫，然后用小火煮30分钟，去渣取汁，再将三七粉调入即可食用。适用于肝肾阴虚型之糖尿病。
山楂味酸、甘，性微温；归脾、胃、肝经。山楂所含的果胶酸，水解后所生成的甲醇能使糖类的代谢发生变化。山楂所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等，能阻断并消除自由基，还能促进身体排出有害物质，有效减少各种心脑血管疾病发生。麦芽有益胃消食、疏肝作用。
在营养方面，营养酵母具有蛋黄般的鲜美味道以及丰富的营养，含有全面的优质蛋白质、维生素b、微量元素和矿物质，特别是b族维生素的含量极为丰富。作为菌类，在风味方面营养酵母更与海鲜类食物非常的相似。
可以在一起吃，两者没有食物相克，相反还是非常好的搭配，可以健脾开胃，滋补身体，对人体有益。可以在一起吃，没有不可以的。如果非要区分，那土豆应该是在茶树菇之后。茶树菇和土豆都是常见的食物，两者没有食物相克的作用，一起吃可以补充大量的膳食纤维，有利于胃肠功能的恢复或者是改善，对身体有益。
可乐鸡翅，是一道家常菜。主要食材是鸡翅和可乐，主要烹饪工艺是炸制、红烧。出锅色泽诱人、口感咸鲜、微甜。
全蛋面怎么煮好吃？全蛋面可以说是面点中最大众化的了，几乎在每一个早餐店都能看到它的身影，很多人爱吃全蛋面，但是大多数人在早晨吃的时候都将它烫熟后加点酱料吃，其实这样吃全蛋面是非常不科学的，不仅少了它的原味，而且也不会吸收足够的营养。全蛋面应该怎么煮，才能既好吃又吸收足够多的营养呢？
吃牛排，大部分人都知道有菲力、西冷、眼肉等种类，但不知道的是，不同部位的牛排，成熟度影响风味的表现是有差别的（同样加热时间下），比如有人爱吃七成熟的牛排，但你如果把这个做法用到菲力上，那可就是大错特错了…… 牛排的熟度划分，通常以水煮后形成的颜色来区分，具体是：全生（Bloody）、
兔肉，是很多人爱吃的一种肉类。 不过，在以前，由于科技不发达，人们无法避免地会感染寄生虫。古人对于“生食”是比较忌讳的，认为“生食”会带来疾病。而对于“熟食”，又有着各种各样的讲究和禁忌。例如《礼记·檀弓下》中记载了孔子的后代吃狗肉的禁忌：“孔子之孙子思，其妻死于墓上，父母使子服丧。
1.五花肉用冷水浸出血水 2.加入八角、桂皮、葱结、老抽，煮到可以用筷子穿透，但不要太软3.浸泡在汤汁里半小时以上入味（这步可以过夜做哦） 4.菜花清洗干净掰成小朵，香菇去蒂切成片，胡萝卜切片，香葱切段备用。
1、买回来的芹菜，切掉叶，清洗干净后沥干水分备用； 2、锅中注入适量清水烧开，放入少许食油和少许食盐，然后把切好的芹菜下锅焯水至断生，捞出过凉开水沥水待用； 3、开始调味：盆中加入适量的生抽、老抽、白醋、味精、辣椒油、香油调匀，再放入葱花拌匀成调料汁； 4、把焯好的芹菜放进容器里，倒入调料汁，
我喜欢吃鱼，各种做法的鱼都爱吃，唯独不喜欢用鲮鱼来做鱼，因为不喜欢鲮鱼的腥味和口感。 不过有一次却让我爱上了鲮鱼滑这种吃法。
我是吃货，也是素食主义者。虽然喜欢吃肉，但也很爱吃各类素菜。我做的素菜不仅味道好，而且好看又健康。 我做的最好吃的要数“豆腐焖锅”了。
我吃的咸水鱼是腌的，味道有点像咸鱼干，带点海鱼特有的腥味儿和盐味，特别下饭。 一般拿来下锅热油快炒，配着姜丝、葱花炒着吃香得不得了呢！也可以切成小丁后与肉一起爆炒。 或者像剁椒鱼头这道菜一样做成蒸菜吃也挺不错的。