最近天气开始慢慢热起来，早晨起来也困得很不想做早餐。所以做了这道燕麦蛋羹，做法简单快手，而且营养美味。 首先在碗中加入两勺燕麦片、一勺白砂糖和适量牛奶搅拌均匀后上锅蒸10分钟左右至熟软。 然后打三个鸡蛋在碗里并均匀搅散备用。
如果误食了发芽的土豆，我们应该马上采取催吐、洗胃和催泻等自我解救措施，然后尽快到医院接受治疗。在等待就医的过程中可对患者喝点牛奶，这样做能减轻胃肠道黏膜的损伤程度。发芽变绿土豆含有茄碱，茄碱又称龙葵碱，是一种有毒的碱性物质。而人吃了发芽土豆中毒，就是茄碱的作用。
经常喝柠檬泡的醋，能消除疲劳，有利于减肥，还能缓解便秘，美容护肤，滋养秀发。具体来说，就是用3000亳升米醋加入3个柠檬片，放容器中泡15天。早晚各喝20毫升。可以加入蜂蜜调味。
乌鸡含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁及维生素a、b、d等多种营养成份，具有补肝益肾、益气养血、强筋健骨、安神止痢、健脾止泻等功效。乌鸡的肉及骨头中含有丰富的黑色素以及人体必需的8种氨基酸，其含量是普通鸡的3-5倍。而秋梨所含有石击斛、黄精、玉竹等成分，能滋阴降火，润肠通便。
最近我迷上了做泡菜，因为我所在的城市并不是很冷，所以没有腌制白菜的习惯（小时候在东北长大，那时候冬天没白菜就没法过年了一样）。然后偶然一次做了这个大头菜，竟然意外的好吃！1、准备材料： 圆白菜（就是大头菜啦~，其实什么都行的）、干辣椒、花椒、八角、桂皮、香叶、姜、蒜、生抽、老抽、白砂糖、香醋。
红枣百合汤是一味很好的养颜食谱，具有很好的美白效果，并且可以有效治疗肝燥咳嗽、体虚、贫血、神经衰弱等症状。常服用可达到养颜美容的特效且无任何副作用，是目前美容界的最推崇的养颜食品。
大米性平味甘，具有补中益气、活血强身的作用。一般作为人体能量的主要来源。它和小麦、小米。荞麦的汁液一样是碱性食品。面粉含有多种营养成分。如蛋白质、碳水化合物、钙和B簇维生素等。它在体内经酵母菌作用后。能分解出多种维生素。特别是B簇维生素。因此。用面粉做成米汁饮用对人体有一定疗效。另外。
作为一名在珠海上学的江西孩子，我深深被煲仔饭的口感折服。 高中附近有一家不知名小店，煲的各种好吃，排骨，牛腩，猪腰，鸡肉都有，但最特色的还是烧鹅煲，用砂锅煮熟了再浇上烧鹅油，咸香扑鼻。
茄子汤能清热销脂，对缓解水肿有一定的作用。茄子中含有的维生素p是一种黄酮类化合物，有增进毛细血管的自我修复的功效，可以强化微血管，保持血管弹性，防止微血管破裂出血现象，所以茄子是一种很好的高钾低钠的食物，适合高血压的人食用。
无毒。马齿苋为马齿菜晒干入药制成，性寒凉，归肝、胃、大肠经，具有清热解毒、利湿、消肿、止痛、消炎、止渴、止泻的作用。现代研究表明，马齿苋主要是消炎作用，可促进伤口愈合，对肺部及气管有明显的影响作用。
一、营养丰富牛奶中包含较多的钙质和蛋白质，可强健骨骼，改善体弱多病现象，且具有美容养颜、明目、改善睡眠等许多作用，而鸡汤是多种矿物质、蛋白质，还有维生素等多种营养成分的汇聚，而且有丰富的微量元素，尤其缺钙的人，喝鸡汤有很好的补钙效果，比别的补钙产品效果好多了，还可有效的缓解疲劳，改善身体素质。
20块钱能吃撑的盖饭，你确定不来一碗吗？ 20块吃到饱！这碗酸汤水饺你敢想吗？这碗面也太实在了8！6元一碗的陕西油泼裤带面你爱了吗？能煮各种杂粮粥 ，价格还便宜到爆！这一碗我干了，您随意！ 一盘足以填满你的胃，好吃到舔盘子！13元一碗的重庆小面请收下我的膝盖~ 这道菜下酒再合适不过了！
1、“古茗”的“珍珠奶茶”，20元/杯（大）； 2、“茶百道”的“葡萄撞奶”和“酒酿芒果冻”，15-20元/杯； “沪上阿姨”的“燕麦红豆奶茶”，13元/杯； 3、“阿水大杯茶”的“四季春茶”、“黑糖波霸奶茶”等，16元/杯，量大实惠； 4、“蜜雪冰城”的“冰淇淋圣代”和“草莓芝士”，8元一个； 5、
这个……我竟然被邀请来回答这个问题！！！ 那我就分享一个关于美食的知乎答案吧，虽然不怎么好吃，但是看着很诱人啦~ 做了一年的点心零食，发现只有这一种最畅销，就是花生酥，真的是特别受欢迎，很多朋友都问做法，今天终于可以在知乎上分享出来啦～ 先放一张成品图～ 是不是看起来就很诱人啊，其实做法超级简单，
好难答的问题，小墨鱼好不好吃不重要，重要的是你喜不喜欢吃。 首先说说小墨鱼好不好吃吧！ 小墨鱼其实和明虾、皮皮虾等海生动物一样，属于海鲜。不过现在海洋污染严重，想要吃到新鲜的海鲜是难上加难。因此市面上的海鲜多是冷冻的，味道上和新鲜的味道自然有一定的差异。