生津利尿萝卜有生津止渴，清新自然的口感能化解积食，起到利尿通便得功效。增强免疫力水果萝卜含有丰富的维生素和微量元素，可以提高机体的免疫功能，增强抗病能力，其中得维生素C能稳定细胞膜和溶酶体膜，增加抗病和灭菌得能力，抑制癌肿得生长。
海马是一种名贵中药材，味甘、咸，性温，入肝、肾经，具有补肾壮阳、活血散结、消炎止痛、祛痰等功效。用于治疗肾虚引起的阳痿、遗精、腰痛、久咳、痰喘等病症。现代医学研究表明，海马含有脂肪酸、无机盐、牛黄酸、胆碱等成分。人参的功效大家都比较熟悉，具有大补元气、复脉固脱、补脾益肺、生津养血、安神益智等作用。
我吃过最好吃的芥末烧，是小时候在乡下奶奶做的。 那时候条件有限，没有外卖，也没有超市，想吃到新鲜蔬菜是很困难的事情，但偏偏我又是那个无辣不欢的人（现在也有点）。所以记忆里好吃的菜肴，大多和辣椒有关。芥末是一种独特的调料，气味冲鼻，喜欢的人特别喜欢，讨厌的人避之不及。
作为一个海边人，我对我这个问题是很有发言权的。 首先告诉你，虾和什么炒菜都好吃！ 但是要分开来：1.虾是什么？ 虾是海鲜，海鲜的第一优点就是新鲜，所以买回来的虾一定要清理干净、煮熟透了再吃哦～ （具体步骤如下） 那么，新鲜好吃的虾怎么做才最好吃呢？
我倒是吃过用鹅蛋做的饺子，鸡蛋的味道，但比鸡蛋的要细滑嫩口的。 把鹅蛋打碎加入葱姜末、酱油、盐，调成糊状后下锅煮熟就行了（注意不要加太多盐，因为后续还要调味道）。 这样做出来的味道不够香，所以需要搭配一些重口味的菜肴一起吃才能提味。比如酸辣土豆丝就是个不错的选择，再配上一碗大米饭，简直是绝配啊！
西兰花炒虾仁黄瓜1、西兰花切成小朵，洗净用淡盐水浸泡半小时。2、锅烧水加点小苏打（像平时煮饺子时候的水一样），将洗干净的西兰花焯水一分钟。3、焯好水的西兰花捞起后迅速用冷水过凉，沥干备用。4、虾仁加少许盐提前腌制10分钟；黄瓜切片，坐锅烧热少许油，将虾仁炒至变色后盛出备用。
在中医的眼中，杨梅，是梅子的一种，属于杨梅科杨梅属，又叫做圣生梅、白蒂梅。杨梅含有维生素C、甘油酸、铁、钙、柠檬酸等多种成分。杨梅所含有的酸性物质它能起到消食生津的功效，同时又能助消化、防止屎宿、利尿。在中医看来，杨梅具有清热、止消渴、抑肝火、抗癌细胞、防癌、治胃肠癌等功效。
老台州人可能都知道，以前在温岭城里有家“叶氏”店，卖的东西都很地道，价格也不贵。 叶氏店里卖的糕点里面有一道菜是蒸糕，这个蒸糕就是用新鲜的米粉和成粉团，放在碗里，上锅蒸。我小时候最期盼的就是每周去叶氏买一次糕点，因为我最喜欢吃他们店里的蒸糕了，每次去都能买一个来吃。
对于女性朋友们来说，苹果是他们十分喜爱的食物之一，因为苹果不仅口感好，而且很多时候也有着很好的保健功效，对女性朋友们来说，苹果吃多了自然也不好，今天就来为大家好好的讲一下，苹果吃多了都有哪些副作用？苹果鸡汤的作用又有哪些呢？现在就为大家详细的说明一下。苹果的好处在于其含有丰富的膳食纤维，可以帮助消化。
很多的朋友在熟悉不过的一种植物了，我们常常食用的葛根粉都是来自它的贡献。葛根怎么吃呢？它是如何入药的？在中医上，它有什么的药用价值呢？这些我们都不了解，那么我们来看看今天的文章吧！
俗话说“吃药不吃饭，治病难一半”，食物与中药的搭配，已成为中西医结合的典范。下面，为您介绍食物与中药“混搭”煲出名汤的诀窍。橘子富含胡萝卜素、维生素C、猕猴桃碱、柠檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、有机酸、蛋白质、食用纤维素，而且橘子还维生素A、B1、B2、C维生素、胡萝卜素、钙、磷、钾等。
我也很喜欢这个豆子，很嫩。做法也简单。 先买回来泡一晚上，然后滤水下锅，放点葱姜一起水煮。大火煮开后改小火慢慢炖，加生抽、老抽（为了颜色更好看）、白糖、豆瓣酱和剁辣椒，要一直翻炒，不然会糊。差不多就熟了，撒葱花出锅。刚出锅的四菱豆腐特别好吃！鲜、香、辣俱全。可惜盛出来之后放一会儿就会变干。
峰子的做法如下： 材料：峰子适量、油少许，盐一勺半1、峰子先用牙刷刷干净；2、去除内脏和尾巴，洗净;3、用剪刀剪开腹部，取出肠泥，冲洗干净备用；4、锅内放入水，烧开后将峰子和内脏一起放入锅中煮一下。
之前吃的馍片都是超市买的，这次买了淘宝上好评很多的陕西秦椒拌馍片，准备尝试一下 到手是这样，一袋208g 闻着味道确实挺香，打开包装，有点酥酥脆脆的，看着颜色还挺亮，应该比较健康吧( •̩̩̩̩＿•̩̩̩̩＿•̩̬̬̬̬̬̫•̩̩̩̩＿•͓̩̩̩̩��) 直接吃味道是咸香味儿的，
原料：鲜菇，北豆腐，葱，蒜 调料：蚝油，白糖，鸡精，老抽 做法：1、将北豆腐用清水浸泡15分钟去除卤水味后切成小丁放入锅中煮至8成熟捞出沥干水分；2、香菇清洗干净后用淡盐水浸泡10分钟后捞出切成与北豆腐同样大的小丁备用;3、锅中放油烧热后放入蒜蓉和葱花爆香，再放入香菇丁煸炒至变软；4、