我小时候特别喜欢吃咸菜，几乎天天都吃，尤其喜欢凉拌咸菜，黄瓜丝儿、胡萝卜丝儿、香菜、香醋、酱油，再撒一把辣椒面儿，拌匀了吃，味道好极了。 后来上初中住校了，每次回家都能买上俩馒头，就着妈妈给我带的咸菜吃，美滋滋的。那时候家里穷，能带点儿咸菜就高兴坏了。
鸡蛋和枸杞一起煮可以滋补肝肾。鸡蛋，有滋阴润燥，养心安神，养血安胎之功效。枸杞，具有养肝、益肾、补筋、明目等诸多功能和作用。二者配合，可以相得益彰，起到调理身体，强身健体的功效。材料：枸杞，鸡蛋，水，盐，葱花。制作步骤：1、枸杞洗净，鸡蛋打在碗里备用。
第一次在知乎上面回答问题，之前一直在知乎上面看各种回答。 作为一个小吃货，每次聚会我都是带零食的那个。。。 这次就推荐我自己爱吃的吧（全部都是自己最爱的零食啊） 1.夏威夷果 这个一定要买开袋即食的！
炼奶的营养成分。1、蛋白质，鹰唛炼奶中所含蛋白质具有增强机体免疫功能。2、脂肪，人体在摄取炼奶所含脂肪后可供给工做工作，余下的脂质将贮存于脂肪细胞中。3、碳水化物，炼奶中所含碳水化物是构成机体的重要成分，并直接参与细胞的构成。
一、牛排骨炖萝卜做法步骤1、 牛排骨洗净泡出血水，萝卜去皮切厚片备用；2、把牛排骨冷水入锅，煮开，撇净浮沫。放入生姜和花椒煮一会儿再放入料酒；3、然后转到炖锅里面加入适量的热水，大火烧开后小火慢慢炖两个小时；4、出锅前十分钟把萝卜片放进去。
作为一个地地道道的广东人，其实是很少吃水果的(不是特别甜的水果我都不会吃)，因此对于用水果来炒饭倒是挺有意思的尝试。 因为我本人很喜欢吃米，所以平时也会研究各种米的做法，水果炒饭就是我研究出来的其中一种，现在把做法分享出来给大家。 需要准备的材料：大米、蔬菜、水果。
土豆烧瘦肉的材料：土豆300克、猪瘦肉150克，色拉油50克，食盐4克，葱5克，料酒10克，生抽15克，老抽1小勺，淀粉2克，水50克土豆烧瘦肉的制作步骤：1、土豆去皮切成块，用清水冲洗几遍，然后放入淡盐水中浸泡10分钟。猪瘦肉切成片，放入碗中，加入适量的淀粉、料酒和生抽，拌匀。大葱切成片。
自己炸果汁怎么做好吃？ 做果汁，最简单的方法就是直接生榨。将水果洗干净去皮去籽，切成小丁，放到榨汁机里，加入清水，打成汁就可以了。这样打出来的果汁，原汁原味，而且营养也得到最大程度的保留。 不过有些水果表皮的膳食纤维等营养素含量更高，为了获取全面的营养，也可以不去皮哦！
在我们的生活中小麦是非常重要的一种主食，我们食用的小麦制作成多种食物，最常见的有面粉，还有燕麦片，以及面包等，这些与我们的生活息息相关。在现在的市场上，小麦橙面比较好吃，而且营养价值非常高，已经成为现代人养生最常选择的一种食物，那小麦橙面有什么作用呢？我们一起来看一下吧。
炖肉，应该是用猛火把锅里的水烧干（注意，是烧干不是煮开）然后放佐料进去，再加水，大火烧开，小火慢煮。这样出来的汤清爽不混，香味浓郁。 至于具体怎么个做法呢～以我做猪肉的经验来谈的话，应该先用适量食用油（别太多啊！否则油腻腻的怎么吃都吃不进啊！）下锅爆香葱姜蒜、八角、桂皮等香料（千万别放辣椒啦！
这个问题的答案会因个人而异，但我相信以下方法可以帮助您找到适合您的菜肴！ 1.研究烹饪技巧 如果你想做出美味的菜肴，你需要学习一些基本的烹饪技能。可以从网上或书店买一本简单的食谱书，了解基本食材的知识和常见做法。试着做几个简单的菜式来熟悉不同的材料和步骤，然后根据自己的喜好探索更多的烹饪方式。
推荐做法：酱烧豆腐 需要准备的食材和调料：北豆腐、豆瓣酱、生抽、老抽、白砂糖、香叶、八角、桂皮、生姜1、锅中加入适量的水，下入切成块的豆腐，加入少量的盐，煮开之后转小火继续焖5分钟左右，然后熄火，让豆腐浸泡在汤汁里，使它更加入味；2、另外起锅，热锅凉油，
准备原料： 鸡腿500g、豆瓣酱2勺、生抽1.5勺、老抽半勺、白糖适量、香料（八角、桂皮、香叶）少许，葱两根、姜三片。
油麦菜 推荐做法：清炒油麦菜 准备食材调料，盐、味精、生抽、葱花和辣椒末。 将油麦菜清洗干净后切成段。锅里烧开水，放点盐和油，放入油麦菜焯烫变色立刻捞出控水备有。 热锅凉油，小火炒香葱花和辣椒末。转大火，倒入油麦菜快速爆炒，放味精、盐、生抽调味儿。关火，淋点儿香油，盛盘。
我们选择圆白菜（包菜）的时候，要注意，不要买那种很密的，要选相对松散的，这种比较好吃； 其次，我们清洗一下，放到旁边备用。 然后，我们烧开水，水里面放一勺盐，这样能让蔬菜更有营养，还能杀菌。