会。土豆含有中等蛋白、脂肪，10%左右的碳水化合物和矿物质，鲜薯还含有2%左右的有机酸类，营养丰富。吃土豆易产生饱腹感，不容易发胖。但吃多的土豆也是会发胖的。因为土豆中含有丰富的水分、糖、脂肪、蛋白质及胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素P以及钾、钙、磷等微量元素。
我是非常热爱下厨做菜的，不仅因为做饭可以让你享受到把食材变成美食的快乐，还因为做菜能够帮助你保持身材、强身健体。 下面推荐三道我最喜欢做的快手家常菜，简单易学又美味，让你分分钟爱上烹饪！ 首先推荐我最拿手的油焖大虾。虾含有丰富的蛋白质和矿物质，对身体虚弱的人和青少年儿童来说非常有好处。
你得明白小茴香是什么。 小茴香是茴香属（又名土茴香）的果实，我们常吃的香辛料之一。它和八角、桂皮、花椒之类都属于香料，但和它们又不一样。 像八角、肉桂这些，我们都知道他们气味芳香，有强烈的香料味道。而小茴香虽然也是芳香扑鼻，但却没有八角那些让人吃后的持久留香效果。小茴香的香气更偏向于清香、果香。
说到这个，我得好好跟你们唠嗑一下，我可是在山东呆过几年的啊！ 山东人真是把美食刻在了基因里，家家户户都会做各种美食。 我在青岛的时候住的小区附近有一家山东人开的包子铺，每天早上都能看见他们一家在摆弄各种食材，蒸包子的锅、煮豆浆的锅、炒饼的锅……那叫一个琳琅满目。